DeanSPRAGUE

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Chiffres clés
40 courses
2003 à 2025
10h33'00"
RP Ironman
4h41'39"
RP Half (70.3)
3h31'27"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2003
2
2004
1
2005
1
2006
2
2007
2
2008
3
2009
2010
2011
1
2012
2
2013
1
2014
2
2015
2
2016
1
2017
1
2018
1
2019
1
2020
2021
2
2022
4
2023
3
2024
6
2025
20256 courses2 route4 triathlon
2025
Ironman 70.3 Riviera Nayarit 2025
Triathlon7 déc.· L (Half)
5h28'53"
198ᵉ scratch
Natation
35'35"
11% · 210ᵉ
Vélo
2h59'16"
55% · 401ᵉ
CAP
1h47'27"
33% · 128ᵉ
Transitions
T1
3'39"
T2
2'56"
2025 Deer Park Goes Pink 5K - 5K
Route19 oct.· Newark
59'51"
-883ᵉ scratch
Ironman 70.3 Santa Cruz 2025
Triathlon7 sept.· L (Half)
5h22'10"
538ᵉ scratch
Natation
34'20"
11% · 580ᵉ
Vélo
2h55'15"
54% · 939ᵉ
CAP
1h44'21"
32% · 401ᵉ
Transitions
T1
6'02"
T2
2'13"
Ironman 70.3 Oceanside 2025
Triathlon5 avr.· L (Half)
5h48'48"
815ᵉ scratch
Natation
35'03"
10% · 544ᵉ
Vélo
3h13'39"
56% · 1 295ᵉ
CAP
1h47'25"
31% · 578ᵉ
Transitions
T1
9'00"
T2
3'41"
Ironman 70.3 Campeche 2025
Triathlon16 mars· L (Half)
5h39'39"
116ᵉ scratch
Natation
35'54"
11% · 90ᵉ
Vélo
2h57'20"
52% · 141ᵉ
CAP
1h59'27"
35% · 122ᵉ
Transitions
T1
3'54"
T2
3'03"
Challenge Roth
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
11h59'42"
-1 767ᵉ scratch
Chrono net 11h59'42"
2024
Ironman 70.3 La Quinta 2024
Triathlon8 déc.· L (Half)
5h20'10"
465ᵉ scratch
Natation
35'01"
11% · 363ᵉ
Vélo
2h48'25"
53% · 846ᵉ
CAP
1h44'03"
33% · 333ᵉ
Transitions
T1
8'49"
T2
3'51"
Ironman World Championship 2024
Triathlon26 oct.· XL (Ironman)
12h30'33"
1 731ᵉ scratch
Natation
1h14'05"
10% · 1 510ᵉ
Vélo
6h22'28"
51% · 1 910ᵉ
CAP
4h42'34"
38% · 1 617ᵉ
Transitions
T1
5'21"
T2
6'06"
Ironman 70.3 Hawaii 2024
Triathlon1 juin· L (Half)
5h24'42"
152ᵉ scratch
Natation
14'00"
4% · 199ᵉ
Vélo
3h13'57"
60% · 342ᵉ
CAP
1h48'02"
33% · 65ᵉ
Transitions
T1
5'56"
T2
2'46"
2023
Ironman 70.3 Indian Wells La Quinta 2023
Triathlon3 déc.· L (Half)
5h10'58"
476ᵉ scratch
Natation
33'44"
11% · 334ᵉ
Vélo
2h47'25"
54% · 878ᵉ
CAP
1h38'42"
32% · 269ᵉ
Transitions
T1
6'52"
T2
4'15"
Ironman 70.3 Los Cabos 2023
Triathlon5 nov.· L (Half)
5h22'58"
173ᵉ scratch
Natation
37'24"
12% · 171ᵉ
Vélo
2h57'35"
55% · 347ᵉ
CAP
1h40'42"
31% · 102ᵉ
Transitions
T1
3'53"
T2
3'25"
Ironman World Championship 2023
Triathlon10 sept.· XL (Ironman)
13h50'39"
1 591ᵉ scratch
Natation
1h14'19"
9% · 1 186ᵉ
Vélo
7h44'14"
56% · 1 816ᵉ
CAP
4h38'29"
34% · 1 373ᵉ
Transitions
T1
6'05"
T2
7'32"
Ironman Texas 2023
Triathlon22 avr.· XL (Ironman)
11h03'02"
344ᵉ scratch
Natation
1h05'10"
10% · 215ᵉ
Vélo
5h41'20"
51% · 582ᵉ
CAP
4h05'50"
37% · 361ᵉ
Transitions
T1
5'41"
T2
5'01"
2022
Ironman Maryland 2022
Triathlon17 sept.· XL (Ironman)
10h48'34"
135ᵉ scratch
Natation
1h06'41"
10% · 119ᵉ
Vélo
5h30'28"
51% · 284ᵉ
CAP
4h00'31"
37% · 132ᵉ
Transitions
T1
5'00"
T2
5'54"
Ironman Texas 2022
Triathlon23 avr.· XL (Ironman)
11h25'01"
219ᵉ scratch
Natation
1h10'40"
11% · 288ᵉ
Vélo
5h53'26"
53% · 351ᵉ
CAP
4h08'18"
37% · 224ᵉ
2020
Ironman 70.3 Campeche 2020
Triathlon15 mars· L (Half)
5h41'25"
211ᵉ scratch
Natation
32'41"
10% · 129ᵉ
Vélo
3h02'24"
54% · 250ᵉ
CAP
2h01'36"
36% · 230ᵉ
2019
Marathon de New-York
Route3 nov.· New York· 42.195 kmRP
3h31'27"
5'01/km6 513ᵉ scratch
Scratch
6513ᵉ / 53520
Top 12 %
Catégorie · M4M
220ᵉ / 2405
Top 9 %
Genre · H
5329ᵉ / 30801
Top 17 %
Chrono net 3h31'27"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2018
Ironman 70.3 Oceanside 2018
Triathlon7 avr.· L (Half)
5h16'51"
362ᵉ scratch
Natation
31'44"
10% · 247ᵉ
Vélo
2h59'37"
57% · 821ᵉ
CAP
1h38'09"
31% · 208ᵉ
Transitions
T1
4'38"
T2
2'43"
2017
Ironman 70.3 St. George 2017
Triathlon6 mai· L (Half)
6h02'22"
705ᵉ scratch
Natation
34'28"
10% · 433ᵉ
Vélo
3h02'47"
50% · 769ᵉ
CAP
2h20'30"
39% · 873ᵉ
Transitions
T1
3'02"
T2
1'35"
2016
Ironman Arizona 2016
Triathlon20 nov.· XL (Ironman)
10h35'24"
264ᵉ scratch
Natation
1h08'24"
11% · 367ᵉ
Vélo
5h27'03"
51% · 398ᵉ
CAP
3h52'41"
37% · 253ᵉ
Transitions
T1
4'40"
T2
2'36"
Ironman 70.3 Hefei 2016
Triathlon16 oct.· L (Half)
4h41'39"
158ᵉ scratch
Natation
32'14"
11% · 169ᵉ
Vélo
2h33'08"
54% · 271ᵉ
CAP
1h30'20"
32% · 66ᵉ
Transitions
T1
3'04"
T2
2'53"
2015
Ironman Los Cabos 2015
Triathlon25 oct.· XL (Ironman)
12h20'48"
169ᵉ scratch
Natation
1h06'05"
9% · 140ᵉ
Vélo
6h03'05"
49% · 115ᵉ
CAP
5h00'45"
41% · 296ᵉ
Transitions
T1
5'26"
T2
5'27"
Ironman 70.3 Santa Cruz 2015
Triathlon13 sept.· L (Half)
5h07'23"
185ᵉ scratch
Natation
34'33"
11% · 261ᵉ
Vélo
2h45'05"
54% · 272ᵉ
CAP
1h39'20"
32% · 164ᵉ
Transitions
T1
5'58"
T2
2'27"
2014
Ironman Los Cabos 2014
Triathlon30 mars· XL (Ironman)
11h32'31"
225ᵉ scratch
Natation
1h02'25"
9% · 191ᵉ
Vélo
5h55'08"
51% · 235ᵉ
CAP
4h28'06"
39% · 265ᵉ
Transitions
T1
4'35"
T2
2'17"
2013
Ironman Louisville 2013
Triathlon25 août· XL (Ironman)
11h47'05"
483ᵉ scratch
Natation
1h03'59"
9% · 352ᵉ
Vélo
5h56'04"
50% · 649ᵉ
CAP
4h37'29"
39% · 621ᵉ
Transitions
T1
3'57"
T2
5'36"
Ironman 70.3 Hawaii 2013
Triathlon1 juin· L (Half)
5h39'41"
278ᵉ scratch
Natation
35'39"
10% · 261ᵉ
Vélo
2h54'24"
51% · 316ᵉ
CAP
2h03'23"
36% · 372ᵉ
Transitions
T1
4'06"
T2
2'09"
2012
Ironman Louisville 2012
Triathlon26 août· XL (Ironman)
11h22'59"
248ᵉ scratch
Natation
1h15'36"
11% · 540ᵉ
Vélo
5h34'59"
49% · 232ᵉ
CAP
4h22'19"
38% · 372ᵉ
Transitions
T1
5'05"
T2
5'00"
2009
Ironman World Championship 2009
Triathlon10 oct.· XL (Ironman)
11h10'01"
842ᵉ scratch
Natation
1h10'26"
11% · 893ᵉ
Vélo
5h41'30"
51% · 832ᵉ
CAP
4h10'24"
37% · 926ᵉ
Transitions
T1
3'56"
T2
3'45"
Ironman 70.3 Hawaii 2009
Triathlon30 mai· L (Half)
4h52'56"
69ᵉ scratch
Natation
32'30"
11% · 177ᵉ
Vélo
2h39'20"
54% · 174ᵉ
CAP
1h36'36"
33% · 37ᵉ
Transitions
T1
3'01"
T2
1'29"
Challenge Roth
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
11h59'42"
-1 767ᵉ scratch
Chrono net 11h59'42"
2008
Ironman Wisconsin 2008
Triathlon7 sept.· XL (Ironman)
10h50'15"
232ᵉ scratch
Natation
1h02'33"
10% · 257ᵉ
Vélo
6h02'45"
56% · 616ᵉ
CAP
3h36'18"
33% · 120ᵉ
Transitions
T1
5'31"
T2
3'08"
Ironman Coeur d'Alene 2008
Triathlon22 juin· XL (Ironman)
10h52'39"
200ᵉ scratch
Natation
1h06'07"
10% · 232ᵉ
Vélo
5h47'19"
53% · 348ᵉ
CAP
3h53'17"
36% · 219ᵉ
Transitions
T1
4'20"
T2
1'36"
2007
Ironman Wisconsin 2007
Triathlon9 sept.· XL (Ironman)
10h42'23"
144ᵉ scratch
Natation
1h05'28"
10% · 304ᵉ
Vélo
5h52'33"
55% · 378ᵉ
CAP
3h35'11"
33% · 106ᵉ
Transitions
T1
6'18"
T2
2'53"
Ironman Coeur d'Alene 2007
Triathlon24 juin· XL (Ironman)
10h41'41"
147ᵉ scratch
Natation
1h08'18"
11% · 249ᵉ
Vélo
5h51'01"
55% · 338ᵉ
CAP
3h36'35"
34% · 118ᵉ
Transitions
T1
4'19"
T2
1'28"
2006
Ironman Lake Placid 2006
Triathlon23 juil.· XL (Ironman)
10h33'00"
143ᵉ scratch
Natation
1h00'58"
10% · 204ᵉ
Vélo
5h43'12"
54% · 270ᵉ
CAP
3h42'01"
35% · 158ᵉ
Transitions
T1
4'23"
T2
2'26"
2005
Ironman Coeur d'Alene 2005
Triathlon25 juin· XL (Ironman)
11h03'23"
281ᵉ scratch
Natation
1h03'31"
10% · 266ᵉ
Vélo
5h56'42"
54% · 582ᵉ
CAP
3h57'20"
36% · 209ᵉ
Transitions
T1
3'53"
T2
1'57"
2004
Ironman Florida 2004
Triathlon6 nov.· XL (Ironman)
10h47'41"
398ᵉ scratch
Natation
1h03'41"
10% · 388ᵉ
Vélo
5h35'10"
52% · 697ᵉ
CAP
4h01'38"
37% · 416ᵉ
Transitions
T1
4'22"
T2
2'50"
Ironman Wisconsin 2004
Triathlon12 sept.· XL (Ironman)
11h21'22"
235ᵉ scratch
Natation
1h05'18"
10% · 364ᵉ
Vélo
5h44'28"
51% · 327ᵉ
CAP
4h22'28"
39% · 371ᵉ
Transitions
T1
5'28"
T2
3'40"
2003
Ironman Lake Placid 2003
Triathlon27 juil.· XL (Ironman)
11h18'08"
264ᵉ scratch
Natation
1h01'56"
9% · 280ᵉ
Vélo
6h05'49"
54% · 377ᵉ
CAP
4h01'46"
36% · 316ᵉ
Transitions
T1
6'03"
T2
2'34"
Sans date
30 Medio Maratón Internacional Tijuana - Medio Maratón
Route-· Tijuana
1h39'40"
-515ᵉ scratch