MichaelSPRAGUE

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Records & progression

5 km
30'55"
CREDIT UNION CHERRY BLOSSOM 10 MILE RUN - 5K Run-Walk · 3 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
1h27'55"
↘ −2h36'24" depuis 2023
Mass · 26 avril 2026 · couru 4 fois
2023202420252026
2026
Heartland Bank and Trust Independence Day 5K - 5K
Route4 juil.· Jacksonville
28'47"
-84ᵉ scratch
Mass
Route26 avr.· 42.195 kmRP
1h27'55"
2'05/km3 620ᵉ scratch
Chrono net 1h27'55"Allure 2'05/kmVitesse 28,8 km/h
Mass and Virtual
Route26 avr.· 42.195 km
1h27'55"
2'05/km4 041ᵉ scratch
Chrono net 1h27'55"Allure 2'05/kmVitesse 28,8 km/h
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
3h10'37"
4'31/km3 398ᵉ scratch
Chrono net 3h10'37"Brut 3h24'55"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2023
Marathon de Barcelone
Route19 mars· 42.195 km
4h04'19"
5'47/km6 110ᵉ scratch
Scratch
6110ᵉ / 10887
Top 56 %
Catégorie · SEM
1485ᵉ / 2273
Top 65 %
Genre · H
5366ᵉ / 8737
Top 61 %
Chrono net 4h04'19"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2022
CREDIT UNION CHERRY BLOSSOM 10 MILE RUN - 5K Run-Walk
Route3 avr.· Washington D.C.· 5 kmRP
30'55"
6'11/km285ᵉ scratch