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Records & progression

5 km
36'56"
5 km Lauf - mit Zeitmessung · 30 juillet 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h10'27"
↘ −4'32" depuis 2021
10 km Lauf · 16 mai 2026 · couru 8 fois
202120222023202420252026
Semi
2h33'02"
↘ −15'38" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 6 fois
20222023202420252026
Marathon
1h17'00"
↘ −4h26'52" depuis 2018
Viertelmarathon · date à préciser · 2022 · couru 3 fois
2018201920202021202220232024
2026
10 km Lauf
Route16 mai· Berlin Frauenlauf· 10 kmRP
1h10'27"
7'03/km3 186ᵉ scratch
Chrono net 1h10'27"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
Wiener Städtische Halbmarathon
Route19 avr.· Vienna· 21.0975 km
2h57'18"
8'24/km5 602ᵉ scratch
Chrono net 2h57'18"Allure 8'24/kmVitesse 7,1 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h45'26"
7'50/km15 362ᵉ scratch
Chrono net 2h45'26"Allure 7'50/kmVitesse 7,7 km/h
2025
10 km Lauf
Route17 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
1h13'19"
7'20/km2 833ᵉ scratch
Chrono net 1h13'19"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
2h33'02"
7'15/km13 252ᵉ scratch
Chrono net 2h33'02"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
1h15'47"
7'35/km3 638ᵉ scratch
Chrono net 1h15'47"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
2h42'38"
7'43/km837ᵉ scratch
Chrono net 2h42'38"Allure 7'43/kmVitesse 7,8 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
5h55'56"
8'26/km17 456ᵉ scratch
Chrono net 5h55'56"Allure 8'26/kmVitesse 7,1 km/h
10 km Lauf
Route4 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
1h23'32"
8'21/km2 611ᵉ scratch
Chrono net 1h23'32"Allure 8'21/kmVitesse 7,2 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
1h17'32"
7'45/km2 735ᵉ scratch
Chrono net 1h17'32"Allure 7'45/kmVitesse 7,7 km/h
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
1h13'38"
7'22/km2 374ᵉ scratch
Chrono net 1h13'38"Allure 7'22/kmVitesse 8,1 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h58'00"
8'26/km10 174ᵉ scratch
Chrono net 2h58'00"Allure 8'26/kmVitesse 7,1 km/h
2022
5 km Lauf - mit Zeitmessung
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 5 kmRP
36'56"
7'23/km372ᵉ scratch
Chrono net 36'56"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h48'40"
8'00/km8 115ᵉ scratch
Chrono net 2h48'40"Allure 8'00/kmVitesse 7,5 km/h
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin Frauenlauf· 10 km
1h17'23"
7'44/km1 564ᵉ scratch
Chrono net 1h17'23"Allure 7'44/kmVitesse 7,8 km/h
Viertelmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 42.195 kmRP
1h17'00"
1'49/km192ᵉ scratch
Chrono net 1h17'00"Allure 1'49/kmVitesse 32,9 km/h
2021
10km Lauf
Route31 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
1h14'59"
7'30/km950ᵉ scratch
Chrono net 1h14'59"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
5h43'52"
8'09/km11 050ᵉ scratch
Chrono net 5h43'52"Allure 8'09/kmVitesse 7,4 km/h