FranckSPORAKOWSKI

né(e) en 1969
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'20"
↘ −3'28" depuis 2013
La Corrida du Haut-Touquet · 14 décembre 2014 · couru 7 fois
46'2053'2920132014201520162017201820192020
Semi
1h44'55"
Semi-Marathon de Marchiennes · 12 octobre 2014 · couru 6 fois
1h442h062014201520162017201820192020
Marathon-
jamais couru
2020
Fleurbaix j'y cours - 21.1 km
Route8 mars· Fleurbaix· 21.1 km
2h00'03"
5'41/km1 091ᵉ scratch
Scratch
1091ᵉ / 1628
Top 67 %
Catégorie · M3M
105ᵉ / 140
Top 75 %
Genre · H
929ᵉ / 1212
Top 77 %
Chrono net 2h00'03"Allure 5'41/kmVitesse 10,5 km/h
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route9 févr.· Bailleul· 10 km
53'20"
5'20/km1 164ᵉ scratch
2019
Semi-Marathon de Marchiennes
Route13 oct.· Marchiennes· 21.1 km
2h03'49"
5'52/km773ᵉ scratch
Scratch
773ᵉ / 1098
Top 70 %
Catégorie · V2M
109ᵉ / 146
Top 75 %
Genre · H
649ᵉ / 828
Top 78 %
Chrono net 2h03'49"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Semi-Marathon Et 10 Km De Boulogne Sur Mer . - Semi-marathon
Route30 juin· Boulogne Sur Mer· 21.1 km
1h54'30"
5'26/km271ᵉ scratch
Le Jogging des Fraises - 10 km
Route10 juin· Verlinghem· 10 km
51'38"
5'10/km710ᵉ scratch
Scratch
710ᵉ / 1916
Top 37 %
Catégorie · V2M
105ᵉ / 237
Top 44 %
Genre · H
634ᵉ / 1209
Top 52 %
Chrono net 51'38"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Foulées De Bondues - 10 Km Route
Route19 mai· Bondues· 10 km
53'29"
5'21/km563ᵉ scratch
2017
Semi-Marathon Pegasus
Route11 juin· 21.097 km
2h06'26"
6'00/km2 444ᵉ scratch
Scratch
2444ᵉ / 3711
Top 66 %
Catégorie · V1M
716ᵉ / 952
Top 75 %
Genre · H
2027ᵉ / 2732
Top 74 %
Chrono net 2h06'26"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2016
Semi-Marathon de Phalempin
Route19 juin· Phalempin· 21.1 km
1h57'38"
5'35/km2 021ᵉ scratch
Scratch
2021ᵉ / 3137
Top 64 %
Catégorie · V1M
660ᵉ / 907
Top 73 %
Genre · H
1713ᵉ / 2329
Top 74 %
Chrono net 1h57'38"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2015
La Corrida du Haut-Touquet - 10 km
Route13 déc.· Marquette-Lez-Lille· 10 km
49'35"
4'58/km262ᵉ scratch
Scratch
262ᵉ / 479
Top 55 %
Catégorie · V1M
94ᵉ / 129
Top 73 %
Genre · H
237ᵉ / 352
Top 67 %
Chrono net 49'35"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
La Course du Chicon - 10 km
Route25 oct.· Baisieux· 10 km
49'53"
4'59/km353ᵉ scratch
Scratch
353ᵉ / 1430
Top 25 %
Catégorie · V1M
76ᵉ / 219
Top 35 %
Genre · H
326ᵉ / 894
Top 36 %
Chrono net 49'53"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2014
La Corrida du Haut-Touquet
Route14 déc.· Marquette Lez Lille· 10 kmRP
46'20"
4'38/km196ᵉ scratch
Scratch
196ᵉ / 571
Top 34 %
Catégorie · V1M
73ᵉ / 162
Top 45 %
Genre · H
187ᵉ / 418
Top 45 %
Chrono net 46'20"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
Semi-Marathon de Marchiennes
Route12 oct.· Marchiennes· 21.1 kmRP
1h44'55"
4'58/km364ᵉ scratch
Scratch
364ᵉ / 780
Top 47 %
Catégorie · V1M
139ᵉ / 254
Top 55 %
Genre · H
339ᵉ / 624
Top 54 %
Chrono net 1h44'55"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2013
La Nocturne Lille Métropole
Route13 avr.· Tourcoing· 10 km
49'48"
4'59/km980ᵉ scratch
Scratch
980ᵉ / 2654
Top 37 %
Catégorie · V1M
196ᵉ / 429
Top 46 %
Genre · H
915ᵉ / 1910
Top 48 %
Chrono net 49'48"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h