JohnSPOOR

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

50'24"

↘ −1'09" depuis 2013

10 km de Dubai · date à préciser · 2014 · couru 2 fois

Semi-

jamais couru

Marathon

55'01"

All Main Events · 25 janvier 2013 · couru 2 fois

2015

Marathon de Dubai

Routedate à préciser· Dubai· 42.195 km

4h22'41"

6'14/km829ᵉ scratch

Chrono net 4h22'41"Brut 4h22'52"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h

2014

10 km de Dubai

Routedate à préciser· Dubai· 10 kmRP

50'24"

5'02/km1 234ᵉ scratch

Chrono net 50'24"Brut 57'24"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h

2013

All Main Events

Route25 janv.· Dubai· 42.195 kmRP

55'01"

1'18/km1 299ᵉ scratch

10 km de Dubai

Route25 janv.· Dubai· 10 km

51'33"

5'09/km1 299ᵉ scratch

Chrono net 51'33"Brut 55'01"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h