PaulSPOONER

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2015
2016
3
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h02'05"
Solent Half Marathon - Half Marathon · - · couru 2 fois
2h022h05
Marathon
2h29'48"
↘ −2h26'18" depuis 2015
Club, Charity and Ballot · 28 avril 2019 · couru 7 fois
2h296h0520152016201720182019
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
2h05'22"
5'57/km10 233ᵉ scratch
Chrono net 2h05'22"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Sans date
Solent Half Marathon - Half Marathon
Route-· Southampton· 21,1 km
2h02'05"RP
5'47/km300ᵉ scratch