PaulSPONSEL

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h52'05"
Berlin Marathon · date à préciser · 2014 · couru 3 fois
2014201520162017
2017
Marathon de Muenchen
Route8 oct.· Muenchen· 42.195 km
3h57'03"
5'37/km1 772ᵉ scratch
Chrono net 3h57'03"Brut 3h57'36"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h03'12"
5'46/km5 725ᵉ scratch
Chrono net 4h03'12"Brut 4h06'18"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2014
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h52'05"
5'30/km9 985ᵉ scratch
Chrono net 3h52'05"Brut 4h16'47"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h