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HaraldSPONAGEL

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Chiffres clés

4 courses
en 2024
4h01'24"
RP Marathon

Courses par saison

4
2024
20244 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
4h01'24"
↘ −18'02" depuis 2024
All 2002 · 27 octobre 2024 · couru 4 fois
4h015h052024
2024
All 2008
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h19'26"
6'09/km6 157ᵉ scratch
Chrono net 4h19'26"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
All 2006
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
5h05'32"
7'14/km7 064ᵉ scratch
Chrono net 5h05'32"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
All 2005
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h36'51"
6'34/km6 335ᵉ scratch
Chrono net 4h36'51"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
All 2002
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h01'24"RP
5'43/km3 530ᵉ scratch
Chrono net 4h01'24"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h