VerenaSPOHR

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'16"
10 km Lauf · 7 avril 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h40'41"
↘ −27'07" depuis 2011
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 5 fois
2011201220132014201520162017
Marathon-
jamais couru
2017
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h40'41"
4'46/km36ᵉ scratch
Chrono net 1h40'41"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2016
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h51'12"
5'16/km111ᵉ scratch
Chrono net 1h51'12"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2014
Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h43'22"
4'54/km37ᵉ scratch
Chrono net 1h43'22"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2013
Klingenthal Sport Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h45'15"
4'59/km52ᵉ scratch
Chrono net 1h45'15"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
48'16"
4'50/km61ᵉ scratch
Chrono net 48'16"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2011
Laufen Halbmarathon
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h07'48"
6'03/km100ᵉ scratch
Chrono net 2h07'48"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h