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GretchenSPOELSTRA

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Courses par saison

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4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km
40'01"
Rock ‘n’ Roll Dublin 5K · 11 août 2019 · couru 2 fois
40'0150'2520192020202120222023202420252026
10 km
1h29'17"
2026 Cincinnati Flying Pig Marathon - Toyota 10K · 2 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
3h13'17"
↘ −15'59" depuis 2019
2026 Cincinnati Flying Pig Marathon - Paycor Half Marathon · 2 mai 2026 · couru 3 fois
3h133h2920192020202120222023202420252026
Marathon
2h50'27"
↘ −3h58'50" depuis 2010
Mass · 23 avril 2023 · couru 16 fois
2h506h4920102012201420162018202020222024
2026
2026 Cincinnati Flying Pig Marathon - Paycor Half Marathon
Route2 mai· Cincinnati· 21,1 km
3h13'17"RP
9'10/km11 099ᵉ scratch
2025
Havasu Half Marathon and 5k - Half Marathon
Route8 mars· Lake Havasu City· 21,1 km
3h28'19"
9'52/km256ᵉ scratch
2019
Rock ‘n’ Roll Dublin Half Marathon
Route11 août· Dublin· 21,1 km
3h29'16"
9'55/km5 477ᵉ scratch
Catégorie · Ages 50 - 54
228ᵉ / 514
Top 44 %
Genre · F
2571ᵉ / 2585
Top 99 %
Chrono net 3h29'16"Allure 9'55/kmVitesse 6,0 km/h