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MichelSPODENKIEWICZ

né en 1983
Homonyme ?
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Courses par saison

5
2013
2
2014
3
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'33"
↘ −1'21" depuis 2013
Equipe 2013 · 21 juin 2014 · couru 3 fois
46'3347'5420132014
Semi
1h42'55"
↘ −13'30" depuis
Semi-Marathon Des Olonnes - 1/2 Marathon · 24 mai 2015 · couru 5 fois
1h422h01
Marathon
4h10'56"
↘ −20'09" depuis 2014
Schneider Electric Marathon de Paris 2015 · 12 avril 2015 · couru 2 fois
4h104h3120142015
2026
Tamarack Ottawa Race Weekend 2026 - Ottawa Half Marathon presented by Desjardins
Route23 mai· Ottawa· 21,1 km
1h51'35"
5'17/km2 698ᵉ scratch
2015
Semi-Marathon Des Olonnes - 1/2 Marathon
Route24 mai· Les Sables D'olonne· 21,1 km
1h42'55"RP
4'53/km389ᵉ scratch
2013
Semi-Marathon de Paris
Route3 mars· 21,1 km
1h45'57"
5'02/km8 843ᵉ scratch
Chrono net 1h45'57"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Semi Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route3 mars· Paris· 21,1 km
2h01'44"
5'46/km8 427ᵉ scratch
Sans date
Demi-Marathon Bonneville de Lachine 2025 - 21.1 KM
Route-· Lachine· 21,1 km
1h56'25"
5'31/km685ᵉ scratch