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Courses par saison

1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
2
2014
2015
2016
2017
2
2018
3
2019
1
2020
2021
1
2022
1
2023
3
2024
2
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
30'59"
Volksbanklauf 5km · 15 juin 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
1h40'12"
↘ −4'30" depuis 2011
Halbmarathon · 9 juin 2013 · couru 12 fois
1h402h3820112013201520172019202120232025
Marathon
1h55'31"
Westenergie Seerunde · date à préciser · 2026 · couru 10 fois
1h552h07200920112013201520172019202120232025
2026
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
1h55'31"RP
2'44/km419ᵉ scratch
Chrono net 1h55'31"Allure 2'44/kmVitesse 21,9 km/h
2025
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
1h55'31"
2'44/km419ᵉ scratch
Chrono net 1h55'31"Allure 2'44/kmVitesse 21,9 km/h
2024
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
1h55'31"
2'44/km419ᵉ scratch
Chrono net 1h55'31"Allure 2'44/kmVitesse 21,9 km/h
2023
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
1h55'31"
2'44/km419ᵉ scratch
Chrono net 1h55'31"Allure 2'44/kmVitesse 21,9 km/h
2022
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
1h55'31"
2'44/km419ᵉ scratch
Chrono net 1h55'31"Allure 2'44/kmVitesse 21,9 km/h
2020
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
1h55'31"
2'44/km419ᵉ scratch
Chrono net 1h55'31"Allure 2'44/kmVitesse 21,9 km/h
2019
innogy Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
2h05'55"
2'59/km742ᵉ scratch
Chrono net 2h05'55"Allure 2'59/kmVitesse 20,1 km/h
2018
innogy Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
2h07'21"
3'01/km632ᵉ scratch
Chrono net 2h07'21"Allure 3'01/kmVitesse 19,9 km/h
2010
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
1h55'31"
2'44/km419ᵉ scratch
Chrono net 1h55'31"Allure 2'44/kmVitesse 21,9 km/h
2009
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
1h55'31"
2'44/km419ᵉ scratch
Chrono net 1h55'31"Allure 2'44/kmVitesse 21,9 km/h