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20263 courses3 route

5 km

30'59"

Volksbanklauf 5km · 15 juin 2025

couru 1 fois, pas encore de tendance

10 km-

jamais couru

Semi

1h40'12"

↘ −4'30" depuis 2011

Halbmarathon · 9 juin 2013 · couru 12 fois

Marathon

1h55'31"

Westenergie Seerunde · date à préciser · 2026 · couru 10 fois

2025

Volksbanklauf 5km

Route15 juin· Citylauferkelenz· 5 km

30'59"RP

6'12/km108ᵉ scratch

Chrono net 30'59"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h