DirkSPITZKOWSKI

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
25'16"
10km Lauf · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h06'28"
↘ −49'04" depuis 2013
Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 3 fois
201320152017201920212023
Marathon
4h18'28"
Berlin Marathon · date à préciser · 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21.097 km
2h37'52"
7'29/km9 721ᵉ scratch
Catégorie · M50
784ᵉ / 830
Top 94 %
Genre · H
6911ᵉ / 7324
Top 94 %
Chrono net 2h37'52"Brut 2h38'56"Allure 7'29/kmVitesse 8,0 km/h
2017
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP
1h06'28"
3'09/km3 756ᵉ scratch
Chrono net 1h06'28"Brut 2h29'51"Allure 3'09/kmVitesse 19,0 km/h
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
4h18'28"
6'08/km17 420ᵉ scratch
Chrono net 4h18'28"Brut 4h54'15"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2013
Halbmarathon
Route20 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h55'32"
5'29/km1 603ᵉ scratch
Chrono net 1h55'32"Brut 1h59'53"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
2012
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 kmRP
25'16"
2'32/km1 572ᵉ scratch
Chrono net 25'16"Brut 53'53"Allure 2'32/kmVitesse 23,7 km/h