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IngoSPITZER

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Courses par saison

1
2008
1
2009
1
2010
2011
2012
2013
2014
1
2015
1
2016
1
2017
2
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h35'54"
Halbmarathon · 6 mai 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h02'56"
Marathon de Berlin · 28 septembre 2008 · couru 11 fois
3h024h34200820102012201420162018202020222024
2018
Halbmarathon
Route6 mai· Mainz· 21,1 km
1h35'54"RP
4'33/km282ᵉ scratch
Chrono net 1h35'54"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h