RalfSPITZBART

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h18'28"
↘ −20'12" depuis 2011
Hamburg Marathon · date à préciser · 2015 · couru 5 fois
20112013201520172019
2019
TCS Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h47'58"
5'24/km4 692ᵉ scratch
Catégorie · M45
649ᵉ / 1598
Top 41 %
Genre · H
4238ᵉ / 10122
Top 42 %
Chrono net 3h47'58"Brut 3h52'10"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h36'40"
5'08/km7 905ᵉ scratch
Chrono net 3h36'40"Brut 3h41'59"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2015
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
3h18'28"
4'42/km1 418ᵉ scratch
Chrono net 3h18'28"Brut 3h19'37"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h24'57"
4'51/km4 909ᵉ scratch
Chrono net 3h24'57"Brut 3h27'18"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h38'40"
5'11/km7 291ᵉ scratch
Chrono net 3h38'40"Brut 3h43'37"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h