RainerSPIRIUS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h08'04"
10 km Lauf · date à préciser · 2026 · couru 11 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 kmRP
1h08'04"
6'48/km2 569ᵉ scratch
Chrono net 1h08'04"Brut 1h12'38"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h08'04"
6'48/km2 569ᵉ scratch
Chrono net 1h08'04"Brut 1h12'38"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h08'04"
6'48/km2 569ᵉ scratch
Chrono net 1h08'04"Brut 1h12'38"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
2023
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h08'04"
6'48/km2 569ᵉ scratch
Chrono net 1h08'04"Brut 1h12'38"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
2022
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h08'04"
6'48/km2 569ᵉ scratch
Chrono net 1h08'04"Brut 1h12'38"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
2021
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h08'04"
6'48/km2 569ᵉ scratch
Chrono net 1h08'04"Brut 1h12'38"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h08'04"
6'48/km2 569ᵉ scratch
Chrono net 1h08'04"Brut 1h12'38"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h08'04"
6'48/km2 569ᵉ scratch
Chrono net 1h08'04"Brut 1h12'38"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
2018
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h10'53"
7'05/km3 029ᵉ scratch
Chrono net 1h10'53"Brut 1h15'33"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h08'04"
6'48/km2 569ᵉ scratch
Chrono net 1h08'04"Brut 1h12'38"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
2009
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h08'04"
6'48/km2 569ᵉ scratch
Chrono net 1h08'04"Brut 1h12'38"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h