SandraSPIRA

née en 1968

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

59'52"

↘ −3'34" depuis 2024

Course Des Lions De L'espoir 10Km, 5 Km Et Course Enfants - 10Km · 17 novembre 2024 · couru 3 fois

Semi-

jamais couru

Marathon-

jamais couru

2025

Adidas 10k Paris

Route8 juin· Paris· 10 km

1h01'13"

6'07/km22 444ᵉ scratch

Scratch

22444ᵉ / 34353

Top 65 %

Catégorie · M4F

136ᵉ / 368

Top 37 %

Genre · F

7845ᵉ / 15841

Top 50 %

Chrono net 1h01'13"Brut 3h00'02"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h

2024

Course Des Lions De L'espoir 10Km, 5 Km Et Course Enfants - 10Km

Route17 nov.· Sceaux· 10 kmRP

59'52"

5'59/km410ᵉ scratch

adidas 10K Paris 2024

Route26 mai· 10 km

1h03'26"

6'21/km21 590ᵉ scratch

Scratch

21590ᵉ / 29615

Top 73 %

Catégorie · M4F

140ᵉ / 302

Top 46 %

Genre · F

7869ᵉ / 13379

Top 59 %

Chrono net 1h03'26"Brut 3h15'17"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h

Allure par km