RaphaëlSPIRA

né en 1969
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'32"
10 Km De Vincennes - 10 Km Route · 6 février 2005 · couru 5 fois
54'321h0520052007200920112013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
10km du Panthéon
Route11 mai· Paris· 10 km
57'28"
5'45/km4 281ᵉ scratch
Scratch
4281ᵉ / 7515
Top 57 %
Catégorie · M4
146ᵉ / 279
Top 52 %
Chrono net 57'28"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
10 km de Madrid
Route27 avr.· Madrid· 10 km
58'37"
5'52/km2 683ᵉ scratch
Catégorie · M55
93ᵉ / 218
Top 43 %
Genre · H
1620ᵉ / 3004
Top 54 %
Chrono net 58'37"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2024
Ten Km Hoka Paris Centre
Route17 nov.· Paris· 10 km
59'20"
5'56/km8 422ᵉ scratch
Scratch
8422ᵉ / 11325
Top 74 %
Catégorie · M4H
170ᵉ / 237
Top 72 %
Genre · H
2114ᵉ / 2594
Top 81 %
Chrono net 59'20"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2023
Odysséa Paris 2023 - 10 Km Route
Route30 oct.· Paris· 10 km
1h05'15"
6'32/km8 134ᵉ scratch
2005
10 Km De Vincennes - 10 Km Route
Route6 févr.· Vincennes· 10 kmRP
54'32"
5'27/km2 104ᵉ scratch