FredSPIRA

né(e) en 1974
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h22'11"
↘ −22'18" depuis 2010
Marathon de la baie du Mont-St-Michel · 29 mai 2011 · couru 2 fois
20102011
2014
20 km de Paris
Route12 oct.· Paris· 20 km
1h28'40"
4'26/km1 683ᵉ scratch
Scratch
1683ᵉ / 24590
Top 7 %
Catégorie · V1M
438ᵉ / 5329
Top 8 %
Genre · H
1623ᵉ / 17681
Top 9 %
Chrono net 1h28'40"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2011
Marathon de la baie du Mont-St-Michel
Route29 mai· Mont St Michel· 42.195 kmRP
3h22'11"
4'47/km457ᵉ scratch
Scratch
457ᵉ / 3458
Top 13 %
Catégorie · SEM
184ᵉ / 961
Top 19 %
Genre · H
440ᵉ / 3013
Top 15 %
Chrono net 3h22'11"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
2010
Marathon International De Paris - Marathon
Route11 avr.· Paris· 42.195 km
3h44'29"
5'19/km8 140ᵉ scratch