BenjaminSPIRA

né(e) en 1978
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h22'20"
↘ −13'55" depuis 2010
Marathon de la baie du Mont-St-Michel · 29 mai 2011 · couru 2 fois
20102011
2014
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route12 oct.· Paris· 20 km
1h39'51"
5'00/km6 198ᵉ scratch
2011
Marathon de la baie du Mont-St-Michel
Route29 mai· Mont St Michel· 42.195 kmRP
3h22'20"
4'48/km461ᵉ scratch
Scratch
461ᵉ / 3458
Top 13 %
Catégorie · SEM
186ᵉ / 961
Top 19 %
Genre · H
444ᵉ / 3013
Top 15 %
Chrono net 3h22'20"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2010
Route Des 4 Chateaux - Course Hommes
Route21 nov.· Chevreuse
1h26'50"
-322ᵉ scratch
Marathon International De Paris - Marathon
Route11 avr.· Paris· 42.195 km
3h36'15"
5'08/km6 306ᵉ scratch