RichardSPINOSA

né en 1970
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Chiffres clés
76 courses
2012 à 2026
2h56'26"
RP Marathon
1h21'22"
RP Semi
40'54"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailVélo
3
2012
6
2013
8
2014
6
2015
9
2016
7
2017
4
2018
5
2019
2
2020
2
2021
1
2022
4
2023
6
2024
9
2025
4
2026
20264 courses1 route3 trail
2026
La Cannetoise
Trail14 mai· 14 km· 280 D+Cote 43
1h16'19"
5'27/km57ᵉ scratch
La Cannetoise 2026 - Les Muriers 13 km
Route14 mai· Le Cannet des Maures· 13 km
1h16'19"
5'52/km58ᵉ scratch
Signes Trail Aventure - 34 km
Trail7 mars· Signes· 34 km· 1 500 D+Cote 48
4h19'31"
7'38/km122ᵉ scratch
Scratch
122ᵉ / 313
Top 39 %
Catégorie · M4M
9ᵉ / 29
Top 31 %
Genre · H
105ᵉ / 231
Top 45 %
Chrono net 4h19'31"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h
Trail de la Galinette | La Dualinette (Duo)
Trail25 janv.· 33 km· 1 650 D+Cote 37
5h43'08"
10'24/km143ᵉ scratch
2025
Trail de Noel | Trail de Noël - Duo
Trail14 déc.· 26 km· 1 500 D+Cote 39
4h21'28"
10'03/km361ᵉ scratch
Alpin Trail Pichauris - 21 km
Trail9 nov.· Allauch· 21 km· 1 100 D+Cote 38
3h25'36"
9'47/km263ᵉ scratch
Scratch
263ᵉ / 358
Top 73 %
Catégorie · M4M
8ᵉ / 12
Top 67 %
Genre · H
211ᵉ / 267
Top 79 %
Chrono net 3h25'36"Allure 9'47/kmVitesse 6,1 km/h
Trail de l'Escarelle
Trail12 oct.· 42 km· 2 500 D+Cote 41
7h33'26"
10'48/km91ᵉ scratch
Serre Che Trail | Petit Tour des Cerces
Trail7 sept.· 26 km· 1 850 D+Cote 38
5h21'03"
12'21/km323ᵉ scratch
LA PROVENÇALE CYCLO 2025
Vélo28 juin· 04100 Manosque
4h15'33"
280ᵉ scratch
Trail de la Chaussée des Géants | Les Trois Vallées
Trail7 juin· Thueyts· 51 km· 2 700 D+Cote 39
9h44'57"
11'28/km338ᵉ scratch
COURSES DES HAMEAUX DE PIERREFEU - Course 21 km
Route2 mars· PIERREFEU DU VAR· 21 km
1h47'27"
5'07/km46ᵉ scratch
Semi de Cannes - SEMI-MARATHON
Route23 févr.· 21.1 km
1h29'58"
4'16/km446ᵉ scratch
Scratch
446ᵉ / 2446
Top 18 %
Catégorie · M4H
16ᵉ / 122
Top 13 %
Genre · H
407ᵉ / 1567
Top 26 %
Chrono net 1h29'58"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
Prom'Classic - 10 KM PROM'CLASSIC CHRONOMÉTRÉ
Route5 janv.· 10 km
40'59"
4'06/km1 770ᵉ scratch
Scratch
1770ᵉ / 9935
Top 18 %
Catégorie · M4H
48ᵉ / 375
Top 13 %
Genre · H
1577ᵉ / 5881
Top 27 %
Chrono net 40'59"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
2024
Marseille - Cassis
Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h30'08"
4'30/km1 282ᵉ scratch
Scratch
1282ᵉ / 19609
Top 7 %
Chrono net 1h30'08"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
NaturaTrail du Pays de Fayence | Trail du Sanglier
Trail29 sept.· 12 km· 470 D+Cote 44
1h28'38"
7'23/km46ᵉ scratch
Nice Semi Marathon - Semi-Marathon
Route21 avr.· 21.1 km
1h32'28"
4'23/km540ᵉ scratch
Scratch
540ᵉ / 5263
Top 10 %
Catégorie · M3H
34ᵉ / 319
Top 11 %
Genre · H
493ᵉ / 3253
Top 15 %
Chrono net 1h32'28"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
3h42'19"
5'16/km14 570ᵉ scratch
Scratch
14570ᵉ / 53818
Top 27 %
Catégorie · M3M
829ᵉ / 3675
Top 23 %
Genre · H
13092ᵉ / 39173
Top 33 %
Chrono net 3h42'19"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Allure par km
102030moy. 5'164'42042 km
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon
Route10 mars· BarceloneEspagne· 42.195 km
3h16'00"
4'39/km2 580ᵉ scratch
PromClassic
Route7 janv.· 10 km
41'03"
4'06/km1 419ᵉ scratch
Scratch
1419ᵉ / 8171
Top 17 %
Catégorie · M3H
81ᵉ / 511
Top 16 %
Genre · H
1294ᵉ / 4990
Top 26 %
Chrono net 41'03"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
2023
Marseille - Cassis
Route29 oct.· Marseille· 20 km
1h51'08"
5'33/km6 821ᵉ scratch
Scratch
6821ᵉ / 19200
Top 36 %
Chrono net 1h51'08"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
THP - Trail de Haute Provence | Les Bories
Trail19 mai· Forcalquier· 28 km· 1 200 D+Cote 44
3h38'33"
7'48/km222ᵉ scratch
Chrono net 3h38'33"Allure 7'48/kmVitesse 7,7 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· Paris· 42.195 km
3h27'56"
4'56/km9 261ᵉ scratch
Scratch
9261ᵉ / 50782
Top 18 %
Catégorie · M3H
645ᵉ / 4246
Top 15 %
Genre · H
8627ᵉ / 37733
Top 23 %
Chrono net 3h27'56"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
XXXVIII Zurich Maratón de Sevilla 2023 - Maratón
Route19 févr.· 42.197 km
3h20'51"
4'46/km2 552ᵉ scratch
Scratch
2552ᵉ / 8228
Top 31 %
Genre · H
2395ᵉ / 7040
Top 34 %
Chrono net 3h20'51"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2022
Marseille-Cassis
Route30 oct.· Marseille· 20 km
1h43'36"
5'11/km3 424ᵉ scratch
Scratch
3424ᵉ / 17980
Top 19 %
Catégorie · M3M
238ᵉ / 1405
Top 17 %
Genre · H
3084ᵉ / 12171
Top 25 %
Chrono net 1h43'36"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2021
Schneider Electric Marathon de Paris 2021
Route17 oct.· Paris· 42.195 km
3h03'37"
4'21/km1 307ᵉ scratch
Scratch
1307ᵉ / 27114
Top 5 %
Catégorie · M3H
66ᵉ / 2682
Top 2 %
Genre · H
1267ᵉ / 21341
Top 6 %
Chrono net 3h03'37"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
SEMI DES VIGNOBLES & 10KM BENOIT MAKOWKA 2021 - 21 km
Route19 sept.· SAINT-MAXIMIM· 21.1 km
1h30'13"
4'17/km24ᵉ scratch
2020
Trail de l'Escarelle
Trail4 oct.· 23 km· 1 420 D+Cote 48
3h29'26"
9'06/km90ᵉ scratch
Trail des Lacs d'Orcières
Trail2 août· Merlette· 24 km· 1 400 D+Cote 44
3h57'59"
9'55/km152ᵉ scratch
2019
SEMI DES VIGNOBLES & 10 KM BENOIT MAKOWKA - Semi des vignobles 21 KM
Route22 sept.· Saint Maximin La Ste Baume· 21.1 km
1h33'43"
4'26/km46ᵉ scratch
Trail des Lacs d'Orcières | MaraTour d'Orcières
Trail3 août· Merlette· 42 km· 2 790 D+Cote 44
8h01'59"
11'29/km38ᵉ scratch
Bandol Classic au Clair de Lune - 12 km
Route8 juin· Bandol· 12 km
55'39"
4'38/km40ᵉ scratch
Scratch
40ᵉ / 257
Top 16 %
Catégorie · V1M
7ᵉ / 54
Top 13 %
Genre · H
37ᵉ / 179
Top 21 %
Chrono net 55'39"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 km
3h22'04"
4'47/km5 008ᵉ scratch
Scratch
5008ᵉ / 47465
Top 11 %
Catégorie · V1M
651ᵉ / 2458
Top 26 %
Genre · H
4786ᵉ / 35169
Top 14 %
Chrono net 3h22'04"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
Semi-Marathon de Cannes
Route3 mars· Cannes· 21.1 km
1h26'18"
4'05/km145ᵉ scratch
Scratch
145ᵉ / 1486
Top 10 %
Catégorie · V1M
43ᵉ / 342
Top 13 %
Genre · H
140ᵉ / 1080
Top 13 %
Chrono net 1h26'18"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
2018
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route4 nov.· Nice· 42.195 kmRP
2h56'26"
4'11/km49ᵉ scratch
Scratch
49ᵉ / 5024
Top 1 %
Catégorie · V1M
20ᵉ / 1345
Top 1 %
Genre · H
43ᵉ / 3790
Top 1 %
Chrono net 2h56'26"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
Semi-Marathon D'amsterdam (Ned) - 1/2 Marathon Hommes
Route21 oct.· AmsterdamPays Bas· 21.097 km
1h40'50"
4'47/km1 963ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
1738ᵉ / 9297
Top 19 %
Genre · H
1738ᵉ / 9297
Top 19 %
Chrono net 1h40'50"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
Semi-Marathon de Marseille
Route18 mars· Marseille 01· 21.1 kmRP
1h21'22"
3'51/km42ᵉ scratch
Scratch
42ᵉ / 5022
Top 1 %
Catégorie · V1M
12ᵉ / 222
Top 5 %
Genre · H
41ᵉ / 3267
Top 1 %
Chrono net 1h21'22"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
3h31'57"
5'01/km4 626ᵉ scratch
Chrono net 3h31'57"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h
2017
Trail de Noel Ollioules | Trail de Noël
Trail10 déc.· 28 km· 1 600 D+Cote 49
4h07'36"
8'51/km235ᵉ scratch
Les Saint Cyriennes | Trail de Saint Cyr
Trail26 nov.· Saint Cyr Sur Mer· 28 km· 900 D+Cote 45
3h32'37"
7'36/km172ᵉ scratch
Utmb® - OCC
Trail28 sept.· Chamonix Mont Blanc
12h22'52"
-1 226ᵉ scratch
Orsières - Champex - Chamonix
Trail31 août· OrsieresSuisse· 53 km· 3 500 D+Cote 38
12h22'52"
14'01/km1 226ᵉ scratch
Scratch
1226ᵉ / 1468
Top 84 %
Catégorie · V1M
355ᵉ / 404
Top 88 %
Genre · H
995ᵉ / 1139
Top 87 %
Chrono net 12h22'52"Allure 14'01/kmVitesse 4,3 km/h
Trail des Maures - 45 km
Trail4 juin· Collobrieres· 45 km· 2 500 D+Cote 42
8h49'50"
11'46/km97ᵉ scratch
Scratch
97ᵉ / 108
Top 90 %
Catégorie · V1M
26ᵉ / 30
Top 87 %
Genre · H
88ᵉ / 96
Top 92 %
Chrono net 8h49'50"Allure 11'46/kmVitesse 5,1 km/h
Signes Trail Salomon - 25 km
Trail9 avr.· Signes· 25 km· 1 500 D+Cote 45
4h07'25"
9'54/km242ᵉ scratch
Scratch
242ᵉ / 427
Top 57 %
Catégorie · V1M
71ᵉ / 118
Top 60 %
Genre · H
217ᵉ / 342
Top 63 %
Chrono net 4h07'25"Allure 9'54/kmVitesse 6,1 km/h
Trail de la Sainte Baume | La Boucle Cugeoise
Trail5 mars· Cuges Les Pins· 22 km· 1 200 D+Cote 43
3h19'54"
9'05/km345ᵉ scratch
2016
La Foulée de Noël - 11.5 km
Route10 déc.· Oraison· 11.5 km
59'26"
5'10/km87ᵉ scratch
Scratch
87ᵉ / 474
Top 18 %
Catégorie · V1M
26ᵉ / 94
Top 28 %
Genre · H
83ᵉ / 326
Top 25 %
Chrono net 59'26"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
MARATHON DE PROVENCE LUBERON - SEMI MARATHON
Route2 oct.· Pertuis· 21.1 km
1h31'06"
4'19/km37ᵉ scratch
Le Tour des Cinq Refuges
Trail31 juil.· Passy· 30 km· 2 200 D+Cote 47
5h55'18"
11'51/km241ᵉ scratch
Scratch
241ᵉ / 478
Top 50 %
Catégorie · V1M
46ᵉ / 79
Top 58 %
Genre · H
208ᵉ / 352
Top 59 %
Chrono net 5h55'18"Allure 11'51/kmVitesse 5,1 km/h
Le Grand Trail des Ecrins | Le Trail du Fournel
Trail18 juin· 23 km· 1 200 D+Cote 49
3h06'56"
8'08/km52ᵉ scratch
Trail des Maures - 21 km
Trail5 juin· Collobrieres· 21 km
2h42'54"
7'45/km164ᵉ scratch
Scratch
164ᵉ / 509
Top 32 %
Catégorie · V1M
53ᵉ / 128
Top 41 %
Genre · H
156ᵉ / 394
Top 40 %
Chrono net 2h42'54"Allure 7'45/kmVitesse 7,7 km/h
Trail de Haute Provence | Les Bories
Trail21 mai· 27 km· 1 300 D+Cote 48
3h39'20"
8'07/km60ᵉ scratch
Trail Hermès Fréjus-Estérel
Trail10 avr.· 20 km· 1 240 D+Cote 53
2h22'47"
7'08/km65ᵉ scratch
Semi-Marathon de Marseille
Route20 mars· Marseille· 21.1 km
1h50'33"
5'14/km1 444ᵉ scratch
Scratch
1444ᵉ / 3805
Top 38 %
Catégorie · V1H
421ᵉ / 809
Top 52 %
Genre · H
1371ᵉ / 2611
Top 53 %
Chrono net 1h50'34"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Trail des 6 Collines
Trail13 mars· 20 km· 350 D+Cote 50
1h45'31"
5'17/km57ᵉ scratch
2015
Marseille-Cassis
Route25 oct.· Marseille· 20 km
1h38'49"
4'56/km3 103ᵉ scratch
Scratch
3103ᵉ / 14499
Top 21 %
Catégorie · V1M
925ᵉ / 3372
Top 27 %
Genre · H
2912ᵉ / 10655
Top 27 %
Chrono net 1h38'49"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
Courchevel Xtrail - 33 km
Trail2 août· Courchevel· 33 km
5h51'20"
10'39/km135ᵉ scratch
Scratch
135ᵉ / 177
Top 76 %
Catégorie · V1M
27ᵉ / 36
Top 75 %
Genre · H
113ᵉ / 141
Top 80 %
Chrono net 5h51'20"Allure 10'39/kmVitesse 5,6 km/h
Trail des 3 Dauphins - 25 km
Trail24 mai· Le Lavandou· 25 km
3h10'01"
7'36/km42ᵉ scratch
Scratch
42ᵉ / 129
Top 33 %
Catégorie · V1M
15ᵉ / 37
Top 41 %
Genre · H
39ᵉ / 110
Top 35 %
Chrono net 3h10'01"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2015
Route12 avr.· Paris 16· 42.195 km
2h58'27"
4'14/km920ᵉ scratch
Scratch
920ᵉ / 40145
Top 2 %
Catégorie · V1M
316ᵉ / 10890
Top 3 %
Genre · H
895ᵉ / 30598
Top 3 %
Chrono net 2h58'27"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Semi-Marathon de Cannes
Route22 févr.· Cannes· 21.1 km
1h27'01"
4'07/km125ᵉ scratch
Scratch
125ᵉ / 1225
Top 10 %
Catégorie · V1M
41ᵉ / 352
Top 12 %
Genre · H
121ᵉ / 970
Top 12 %
Chrono net 1h27'01"Allure 4'07/kmVitesse 14,5 km/h
Prom'classic - 10 Km Route
Route11 janv.· Nice· 10 km
42'05"
4'13/km963ᵉ scratch
2014
Course Nature Montee De St-Probace - 12km
Route16 nov.· Tourves· 12 km
1h01'30"
5'08/km42ᵉ scratch
Marseille-Cassis
Route26 oct.· Marseille· 20 km
1h41'58"
5'06/km3 177ᵉ scratch
Scratch
3177ᵉ / 14424
Top 22 %
Catégorie · VEM
1414ᵉ / 6097
Top 23 %
Genre · H
2984ᵉ / 10828
Top 28 %
Chrono net 1h41'58"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
10 km de Tamaris
Route12 oct.· La Seyne Sur Mer· 10 kmRP
40'54"
4'05/km86ᵉ scratch
Scratch
86ᵉ / 978
Top 9 %
Catégorie · V1M
27ᵉ / 205
Top 13 %
Genre · H
83ᵉ / 630
Top 13 %
Chrono net 40'54"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
Marathon De Berlin (Ger) - Marathon Hommes
Route28 sept.· BerlinAllemagne· 42.195 km
3h00'24"
4'17/km1 251ᵉ scratch
Chrono net 3h00'24"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Semi-Marathon Des Vignobles - 1/2 Marathon
Route7 sept.· Saint Maximin· 21.1 km
1h30'53"
4'18/km23ᵉ scratch
Bandol Classic - 12 km
Route14 juin· Bandol· 12.46 km
59'20"
4'46/km75ᵉ scratch
Scratch
75ᵉ / 1015
Top 7 %
Catégorie · V1M
28ᵉ / 261
Top 11 %
Genre · H
73ᵉ / 695
Top 11 %
Chrono net 59'20"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2014
Route6 avr.· Paris· 42.195 km
3h10'01"
4'30/km2 088ᵉ scratch
Scratch
2088ᵉ / 38674
Top 5 %
Catégorie · V1H
594ᵉ / 10750
Top 6 %
Genre · H
1647ᵉ / 30682
Top 5 %
Chrono net 3h10'01"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Le Semi De Cannes - 1/2 Marathon
Route23 févr.· Cannes· 21.1 km
1h30'35"
4'18/km180ᵉ scratch
2013
C.N. La Montee De St Probace - 12km
Route17 nov.· Tourves· 12 km
1h02'41"
5'13/km44ᵉ scratch
Marseille-Cassis
Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h44'38"
5'14/km3 276ᵉ scratch
Scratch
3276ᵉ / 14486
Top 23 %
Catégorie · V1M
1055ᵉ / 3660
Top 29 %
Genre · H
3072ᵉ / 10988
Top 28 %
Chrono net 1h44'38"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Porquerolles Trail - 30 km
Trail5 oct.· Porquerolles· 30 km
2h46'35"
5'33/km37ᵉ scratch
Scratch
37ᵉ / 331
Top 11 %
Catégorie · V1M
16ᵉ / 96
Top 17 %
Genre · H
37ᵉ / 260
Top 14 %
Chrono net 2h46'35"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
La Foulée de Cotignac
Route14 juil.· Cotignac· 10 km
45'10"
4'31/km57ᵉ scratch
Scratch
57ᵉ / 257
Top 22 %
Catégorie · V1M
14ᵉ / 41
Top 34 %
Genre · H
56ᵉ / 196
Top 29 %
Chrono net 45'10"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Marathon de Paris 2013
Route7 avr.· Paris 16· 42.195 km
3h27'34"
4'55/km5 515ᵉ scratch
Scratch
5515ᵉ / 38688
Top 14 %
Catégorie · V1M
1965ᵉ / 10452
Top 19 %
Genre · H
5301ᵉ / 30777
Top 17 %
Chrono net 3h27'34"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Semi-Marathon de Cannes
Route24 févr.· Cannes· 21.1 km
1h31'12"
4'19/km197ᵉ scratch
Scratch
197ᵉ / 946
Top 21 %
Catégorie · V1M
77ᵉ / 280
Top 28 %
Genre · H
183ᵉ / 759
Top 24 %
Chrono net 1h31'12"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2012
La Montée de Sainte Probace
Trail25 nov.· Tourves· 12 km
1h07'41"
5'38/km74ᵉ scratch
Scratch
74ᵉ / 206
Top 36 %
Catégorie · V1M
26ᵉ / 52
Top 50 %
Genre · H
74ᵉ / 159
Top 47 %
Chrono net 1h07'41"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille· 20 km
1h39'52"
5'00/km2 821ᵉ scratch
Scratch
2821ᵉ / 12510
Top 23 %
Catégorie · V1M
933ᵉ / 3262
Top 29 %
Genre · H
2668ᵉ / 9639
Top 28 %
Chrono net 1h39'52"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Semi-Marathon de Toulon - 21,1 km
Route30 sept.· Toulon· 21.1 km
1h37'15"
4'37/km84ᵉ scratch
Scratch
84ᵉ / 315
Top 27 %
Catégorie · V1M
33ᵉ / 98
Top 34 %
Genre · H
82ᵉ / 259
Top 32 %
Chrono net 1h37'15"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h

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SIGNES TRAIL AVENTURE - SAMEDI 07/03/2026 - Traces des Montrieux
Trail7 mars 2026né en 1970M4H122ᵉ
4h19'31"
ALPIN TRAIL DE PICHAURIS 2025 - SPORT
Trail8 novembre 2025né en 1970M4H263ᵉ
3h25'36"
TRAIL DE L'ESCARELLE 2025 - Trail de 42 km
Trail12 octobre 2025· 42 kmné en 1970M4H91ᵉ
7h33'26"
LA VAR BANDOL CLASSIC 2025 - La Bandol Classic
Route14 juin 2025né en 1970M4H190ᵉ
1h00'58"
LA VAR SALOMON BANDOL CLASSIC 2024 - La Bandol Classic
Route8 juin 2024né en 1970M3H231ᵉ
1h02'07"
LA SALOMON BANDOL CLASSIC 2023 - La Bandol Classic (11.6 km)
Route10 juin 2023· 11.6 kmné en 1970M3H169ᵉ
1h01'14"
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