RouvenSpinner

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Chiffres clés
3 courses
2015 à 2018
11h05'36"
RP Ironman
5h58'15"
RP Half (70.3)
3h15'00"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2015
1
2016
2017
1
2018
20181 course1 route
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h15'00"
4'37/km3 263ᵉ scratch
Chrono net 3h15'00"Brut 3h16'50"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2016
Ironman Frankfurt 2016
Triathlon3 juil.· XL (Ironman)
11h05'36"
1 229ᵉ scratch
Natation
1h03'15"
10% · 582ᵉ
Vélo
5h53'15"
53% · 1 690ᵉ
CAP
3h57'03"
36% · 1 073ᵉ
Transitions
T1
8'08"
T2
3'55"
2015
Ironman 70.3 Mallorca 2015
Triathlon9 mai· L (Half)
5h58'15"
1 726ᵉ scratch
Natation
31'51"
9% · 759ᵉ
Vélo
3h21'27"
56% · 2 392ᵉ
CAP
1h50'57"
31% · 1 027ᵉ
Transitions
T1
8'31"
T2
5'29"