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FrancoiseSPINELLI

né(e) en 1973
Homonyme ?
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Courses par saison

4
2011
6
2012
5
2013
2
2014
2
2015
20152 courses2 route

Records & progression

5 km
30'19"
Course Du Don - 5 kms · 20 juin 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
53'21"
↘ −15'00" depuis 2011
10 km du Conseil Général · 1 mai 2013 · couru 3 fois
53'211h08201120122013
Semi
2h28'07"
↘ −9'17" depuis 2012
Semi-Marathon de Marseille · 24 mars 2013 · couru 2 fois
2h282h3720122013
Marathon-
jamais couru
2015
La Galinette - 23km
Route1 févr.· Cadolive· 23 km
4h12'01"
10'57/km425ᵉ scratch
2014
La Course Des Iles - 14.5km
Route11 nov.· Marseille Iles Du Frioul· 14,5 km
1h47'24"
7'24/km260ᵉ scratch
Carro-Carry
Route28 sept.· Carro· 14,4 km
1h32'29"
6'25/km1 534ᵉ scratch
Scratch
1534ᵉ / 1738
Top 88 %
Catégorie · V1F
145ᵉ / 187
Top 78 %
Genre · F
370ᵉ / 492
Top 75 %
Chrono net 1h32'29"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
2013
Marseille-Cassis
Route27 oct.· Marseille· 20 km
2h09'42"
6'29/km9 992ᵉ scratch
Scratch
9992ᵉ / 14486
Top 69 %
Catégorie · V1F
611ᵉ / 1249
Top 49 %
Genre · F
1622ᵉ / 3498
Top 46 %
Chrono net 2h09'42"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
La Course de l'Algernon - 16 km
Route13 oct.· Marseille 01· 16 km
1h13'52"
4'37/km223ᵉ scratch
Scratch
223ᵉ / 630
Top 35 %
Catégorie · V1F
7ᵉ / 66
Top 11 %
Genre · F
22ᵉ / 163
Top 13 %
Chrono net 1h13'52"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Bandol Classic au Clair de Lune
Route15 juin· Bandol· 11,9 km
1h34'11"
7'55/km365ᵉ scratch
Scratch
365ᵉ / 392
Top 93 %
Catégorie · V1F
47ᵉ / 56
Top 84 %
Genre · F
106ᵉ / 121
Top 88 %
Chrono net 1h34'11"Allure 7'55/kmVitesse 7,6 km/h
2012
La Ronde des Vignes - 14 km
Route4 nov.· Roquefort La Bedoule· 14 km
1h25'50"
6'08/km806ᵉ scratch
Scratch
806ᵉ / 1017
Top 79 %
Catégorie · SEF
50ᵉ / 82
Top 61 %
Genre · F
164ᵉ / 279
Top 59 %
Chrono net 1h25'50"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille 01· 20 km
2h25'35"
7'17/km11 898ᵉ scratch
Scratch
11898ᵉ / 12510
Top 95 %
Catégorie · SEF
1017ᵉ / 1125
Top 90 %
Genre · F
2589ᵉ / 2871
Top 90 %
Chrono net 2h25'35"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
Course De L'integration 28èMe Ed - Course n°3
Route14 oct.· Marseille· 20 km
1h35'01"
4'45/km607ᵉ scratch
Tous Unis Tous Uniques
Route23 sept.· Marseille 04· 6 km
30'33"
5'06/km189ᵉ scratch
Scratch
189ᵉ / 489
Top 39 %
Catégorie · SEF
20ᵉ / 94
Top 21 %
Genre · F
39ᵉ / 242
Top 16 %
Chrono net 30'33"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2011
Classique Internationale Marseille - Cassis - 20. 300 KMS
Route30 oct.· Cassis
2h38'05"
-13 271ᵉ scratch
Course De L'integration 27èMe Ed - Course 2
Route9 oct.· Marseille
1h03'43"
-651ᵉ scratch
La Marseillaise Des Femmes 2èMe éD. - 4.2 KMS
Route12 juin· Marseille· 4,2 km
30'26"
7'15/km443ᵉ scratch