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JacquesSPINAZZOLA

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Courses par saison

3
2012
11
2013
3
2014
2
2015
2016
2017
2018
2019
2020
1
2021
20211 course1 route

Records & progression

5 km
1h27'35"
Montee De Ste Anne 24èMe Ed. - 15 5 KMS · 2 décembre 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
52'01"
Aix en Foulées - 10 km · 12 mai 2013 · couru 4 fois
52'0155'5720132014
Semi
1h51'22"
Semi-Marathon des Pyramides · 3 mars 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h35'02"
Marathon de Paris 2013 · 7 avril 2013 · couru 2 fois
4h355h022013
2014
La Foulée Venelloise - 10 km
Route1 juin· Venelles· 10 km
55'19"
5'32/km203ᵉ scratch
Scratch
203ᵉ / 347
Top 59 %
Catégorie · SEM
74ᵉ / 94
Top 79 %
Genre · H
177ᵉ / 263
Top 67 %
Chrono net 55'19"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2013
L'Eguillene
Route24 nov.· Eguilles· 10 km
55'57"
5'36/km387ᵉ scratch
Scratch
387ᵉ / 638
Top 61 %
Catégorie · SEM
122ᵉ / 152
Top 80 %
Genre · H
350ᵉ / 480
Top 73 %
Chrono net 55'57"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
La Course des Vendanges - 10 km
Route21 sept.· Puyricard· 10 km
55'19"
5'32/km178ᵉ scratch
Scratch
178ᵉ / 282
Top 63 %
Catégorie · SEM
58ᵉ / 70
Top 83 %
Genre · H
161ᵉ / 210
Top 77 %
Chrono net 55'19"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Aix en Foulées - 10 km
Route12 mai· Aix En Provence· 10 km
52'01"RP
5'12/km234ᵉ scratch
Scratch
234ᵉ / 498
Top 47 %
Catégorie · SEM
74ᵉ / 127
Top 58 %
Genre · H
215ᵉ / 349
Top 62 %
Chrono net 52'01"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h