RainerSPILLECKE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'46"
10 km Lauf · 14 octobre 2012 · couru 3 fois
20122013201420152016
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2016
10km - Lauf
Route22 mai· Gelsenkirchen· 10 km
1h02'44"
6'16/km298ᵉ scratch
Chrono net 1h02'44"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2014
Salzwirker-Lauf (10 km)
Route7 sept.· Mdm· 10 km
1h00'17"
6'02/km228ᵉ scratch
Chrono net 1h00'17"Brut 1h02'26"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
2012
10 km Lauf
Route14 oct.· Muenchen· 10 kmRP
55'46"
5'35/km930ᵉ scratch
Chrono net 55'46"Brut 57'43"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h