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1
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20262 courses2 route

Records & progression

5 km
19'33"
Heemstedeloop - Training Solutions 5 km · -
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
39'49"
↘ −4'57" depuis
Run2Day Halve van Haarlem - 10km · 29 septembre 2024 · couru 3 fois
39'4944'46
Semi
1h28'57"
↘ −29'20" depuis 2022
Sofico Gent Marathon - Half Marathon · 29 mars 2026 · couru 3 fois
1h282h4420222023202420252026
Marathon
3h03'02"
↘ −15'32" depuis 2011
Marathon de Paris 2013 · 7 avril 2013 · couru 5 fois
3h033h272011201320152017201920212023
2026
Sofico Gent Marathon - Half Marathon
Route29 mars· Gent· 21,1 km
1h28'57"RP
4'13/km565ᵉ scratch
2025
Mizuno Half Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 21,1 km
2h44'02"
7'47/km11 142ᵉ scratch
Catégorie · M45
511ᵉ / 580
Top 88 %
Genre · H
6520ᵉ / 7267
Top 90 %
Chrono net 2h44'02"Allure 7'47/kmVitesse 7,7 km/h
2022
Mizuno Half Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 21,1 km
1h58'17"
5'36/km6 899ᵉ scratch
Catégorie · M50
397ᵉ / 825
Top 48 %
Genre · H
5238ᵉ / 8866
Top 59 %
Chrono net 1h58'17"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h