BenjaminSPIESS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h01'48"
10 km Volksbank Citylauf · 12 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h16'11"
Öffentliche Halbmarathon · 20 octobre 2024 · couru 3 fois
202320242025
Marathon-
jamais couru
2025
10 km Volksbank Citylauf
Route12 oct.· Oldenburg· 10 kmRP
1h01'48"
6'11/km632ᵉ scratch
Chrono net 1h01'48"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h22'21"
6'45/km17 429ᵉ scratch
Chrono net 2h22'21"Brut 3h16'34"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2024
Öffentliche Halbmarathon
Route20 oct.· Oldenburg· 21.0975 kmRP
2h16'11"
6'27/km1 024ᵉ scratch
Chrono net 2h16'11"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2023
Öffentliche Halbmarathon
Route15 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
2h16'26"
6'28/km810ᵉ scratch
Chrono net 2h16'26"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h