BenjaminSPIESS

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Courses par saison
1
2023
1
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h01'48"
10 km Volksbank Citylauf · 12 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h16'11"
Öffentliche Halbmarathon · 20 octobre 2024 · couru 3 fois
2h162h22202320242025
Marathon-
jamais couru
2025
10 km Volksbank Citylauf
Route12 oct.· Oldenburg· 10 km
1h01'48"RP
6'11/km632ᵉ scratch
Chrono net 1h01'48"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h