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AlainSPIESS

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Courses par saison

2
2004
2
2005
1
2006
3
2007
3
2008
2
2009
2
2010
7
2011
7
2012
9
2013
5
2014
7
2015
5
2016
4
2017
4
2018
2
2019
2020
2021
2
2022
2
2023
4
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
26'27"
Le Semi De Cannes - 5 Km Route · 6 mars 2022 · couru 9 fois
26'2733'452022202320242025
10 km
37'07"
↘ −6'08" depuis 2004
Les Foulees Cavalairoises - 10km · 9 juin 2013 · couru 57 fois
37'0753'1120042006200820102012201420162018
Semi
1h40'08"
Semi Marathon International De Nice - 1/2 Marathon · 20 avril 2008 · couru 2 fois
1h401h5120082009201020112012201320142015
Marathon
4h15'29"
↘ −8'51" depuis 2008
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes · 8 novembre 2015 · couru 2 fois
4h154h2420082009201020112012201320142015
2025
10 Km Esterel Cote D'azur - 5 Km Route
Route14 juin· FREJUS· 5 km
32'38"
6'32/km308ᵉ scratch
Chrono net 32'28"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2024
Hyères Running Days - 5 Km Route
Route8 déc.· 5 km
33'45"
6'45/km449ᵉ scratch
Scratch
449ᵉ / 528
Top 85 %
Catégorie · M8H
3ᵉ / 6
Top 50 %
Genre · H
240ᵉ / 262
Top 92 %
Chrono net 33'45"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
10 Km Esterel Cote D'azur - 5 Km Route
Route15 juin· Frejus· 5 km
28'04"
5'37/km190ᵉ scratch
Semi-Marathon International De Nice - 5 Km Route
Route21 avr.· Nice· 5 km
27'33"
5'31/km175ᵉ scratch
Scratch
175ᵉ / 445
Top 39 %
Catégorie · M7H
2ᵉ / 4
Top 50 %
Genre · H
119ᵉ / 183
Top 65 %
Chrono net 27'33"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
SEMI MARATHON DE HYERES 2024 - Course de 4.9 km
Route17 mars· 4,9 km
30'47"
6'17/km155ᵉ scratch
Scratch
155ᵉ / 250
Top 62 %
Catégorie · M7H
5ᵉ / 8
Top 63 %
Genre · H
96ᵉ / 123
Top 78 %
Chrono net 30'47"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
2023
Semi-Marathon International De Nice - 5 Km Route
Route30 avr.· Nice· 5 km
26'53"
5'23/km145ᵉ scratch
SEMI MARATHON DE HYERES 2023 - Course de 4.9 km
Route19 mars· Hyeres· 4,9 km
29'05"
5'56/km79ᵉ scratch
Scratch
79ᵉ / 168
Top 47 %
Catégorie · M7H
2ᵉ / 6
Top 33 %
Genre · H
48ᵉ / 69
Top 70 %
Chrono net 29'05"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2022
SEMI MARATHON DE HYERES 2022 - Course de 5 km
Route20 mars· 5 km
28'10"
5'38/km64ᵉ scratch
Scratch
64ᵉ / 163
Top 39 %
Catégorie · M7H
2ᵉ / 7
Top 29 %
Genre · H
48ᵉ / 76
Top 63 %
Chrono net 28'10"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
Le Semi De Cannes - 5 Km Route
Route6 mars· Cannes· 5 km
26'27"RP
5'17/km149ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Course Des Paroisses - 12km
Route11 novembre 2011· St Raphael· 12 kmné en 1947V3M108ᵉ
1h00'24"
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