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AlainSPIESS

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Courses par saison

2
2004
2
2005
1
2006
3
2007
3
2008
2
2009
2
2010
7
2011
7
2012
9
2013
5
2014
7
2015
5
2016
4
2017
4
2018
2
2019
2020
2021
2
2022
2
2023
4
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
26'27"
Le Semi De Cannes - 5 Km Route · 6 mars 2022 · couru 9 fois
26'2733'452022202320242025
10 km
37'07"
↘ −6'08" depuis 2004
Les Foulees Cavalairoises - 10km · 9 juin 2013 · couru 57 fois
37'0753'1120042006200820102012201420162018
Semi
1h40'08"
Semi Marathon International De Nice - 1/2 Marathon · 20 avril 2008 · couru 2 fois
1h401h5120082009201020112012201320142015
Marathon
4h15'29"
↘ −8'51" depuis 2008
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes · 8 novembre 2015 · couru 2 fois
4h154h2420082009201020112012201320142015
2019
Semi-Marathon de Hyères - 10 km
Route17 mars· Hyeres· 10 km
50'49"
5'05/km308ᵉ scratch
Scratch
308ᵉ / 682
Top 45 %
Catégorie · V3M
12ᵉ / 39
Top 31 %
Genre · H
238ᵉ / 402
Top 59 %
Chrono net 50'49"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
10 km de Cannes
Route3 mars· Cannes· 10 km
51'56"
5'12/km1 019ᵉ scratch
Scratch
1019ᵉ / 2009
Top 51 %
Catégorie · V3M
49ᵉ / 102
Top 48 %
Genre · H
827ᵉ / 1246
Top 66 %
Chrono net 51'56"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
2018
La Course du C.O.W - 10 km
Route9 sept.· Wolfisheim· 10 km
52'39"
5'16/km332ᵉ scratch
Scratch
332ᵉ / 571
Top 58 %
Catégorie · V3M
3ᵉ / 3
Top 100 %
Genre · H
288ᵉ / 397
Top 73 %
Chrono net 52'39"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Nice Running Day - 10 Km Route
Route15 avr.· Nice· 10 km
49'16"
4'56/km384ᵉ scratch
Semi-Marathon de Hyères - 10 km
Route18 mars· Hyeres· 10 km
49'06"
4'55/km279ᵉ scratch
Scratch
279ᵉ / 646
Top 43 %
Catégorie · V3M
19ᵉ / 43
Top 44 %
Genre · H
228ᵉ / 383
Top 60 %
Chrono net 49'06"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
10 km de Cannes
Route25 févr.· Cannes· 10 km
49'58"
5'00/km966ᵉ scratch
Scratch
966ᵉ / 2044
Top 47 %
Catégorie · V3M
44ᵉ / 99
Top 44 %
Genre · H
808ᵉ / 1260
Top 64 %
Chrono net 49'58"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2017
10 km La Provence
Route19 nov.· Marseille· 10 km
49'20"
4'56/km675ᵉ scratch
Scratch
675ᵉ / 1391
Top 49 %
Catégorie · V3M
18ᵉ / 45
Top 40 %
Genre · H
596ᵉ / 975
Top 61 %
Chrono net 49'20"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
19èmes Boucles Laurentines - 10km
Route22 oct.· Saint Laurent Du Var· 10 km
50'49"
5'05/km75ᵉ scratch
Semi-Marathon des Vignobles - 10 km
Route3 sept.· St Maximin La Ste Baume· 10 km
50'51"
5'05/km167ᵉ scratch
Scratch
167ᵉ / 348
Top 48 %
Catégorie · V3M
9ᵉ / 21
Top 43 %
Genre · H
142ᵉ / 226
Top 63 %
Chrono net 50'51"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Les 10 Kms De Draguignan - 10km
Route4 juin· Draguignan· 10 km
53'11"
5'19/km117ᵉ scratch
2016
10 km La Provence
Route20 nov.· Marseille 08· 10 km
53'08"
5'19/km870ᵉ scratch
Scratch
870ᵉ / 1503
Top 58 %
Catégorie · V3M
41ᵉ / 81
Top 51 %
Genre · H
741ᵉ / 1072
Top 69 %
Chrono net 53'08"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
La Cavalairoise - 10km
Route22 mai· Cavalaire Sur Mer· 10 km
50'45"
5'05/km110ᵉ scratch
Semi-Marathon de Nice - 10 km
Route24 avr.· Nice· 10 km
50'07"
5'01/km548ᵉ scratch
Scratch
548ᵉ / 2574
Top 21 %
Catégorie · V3M
16ᵉ / 115
Top 14 %
Genre · H
479ᵉ / 1416
Top 34 %
Chrono net 50'07"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Semi-Marathon de Hyères - 10 km
Route20 mars· Hyeres· 10 km
52'13"
5'13/km353ᵉ scratch
Scratch
353ᵉ / 636
Top 56 %
Catégorie · V3M
13ᵉ / 23
Top 57 %
Genre · H
281ᵉ / 371
Top 76 %
Chrono net 52'13"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Prom'classic - 10 Km Route
Route10 janv.· Nice· 10 km
50'28"
5'03/km3 603ᵉ scratch
2015
10 Km De Frejus - 10 Km Route
Route20 juin· Frejus· 10 km
48'55"
4'54/km294ᵉ scratch
10 km de Draguignan
Route24 mai· Draguignan· 10 km
46'55"
4'42/km143ᵉ scratch
Scratch
143ᵉ / 353
Top 41 %
Catégorie · V3M
10ᵉ / 25
Top 40 %
Genre · H
132ᵉ / 248
Top 53 %
Chrono net 46'55"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Championnats De France Des 10 Km - 10 Km Route
Route19 avr.· Aix Les Bains· 10 km
47'58"
4'48/km738ᵉ scratch
Semi-Marathon de Hyères - 10 km
Route15 mars· Hyeres· 10 km
46'30"
4'39/km172ᵉ scratch
Scratch
172ᵉ / 513
Top 34 %
Catégorie · V3M
7ᵉ / 25
Top 28 %
Genre · H
143ᵉ / 311
Top 46 %
Chrono net 46'30"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Prom'classic - 10 Km Route
Route11 janv.· Nice· 10 km
46'25"
4'39/km1 886ᵉ scratch
2014
10 km La Provence
Route16 nov.· Marseille· 10 km
45'07"
4'31/km502ᵉ scratch
Scratch
502ᵉ / 1868
Top 27 %
Catégorie · V3M
12ᵉ / 85
Top 14 %
Genre · H
460ᵉ / 1290
Top 36 %
Chrono net 45'07"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
10 km de Tamaris
Route12 oct.· 83500 La Seyne· 10 km
46'30"
4'39/km270ᵉ scratch
Scratch
270ᵉ / 978
Top 28 %
Catégorie · V3M
9ᵉ / 40
Top 23 %
Genre · H
246ᵉ / 630
Top 39 %
Chrono net 46'30"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Semi-Marathon de Hyères - 10 km
Route13 avr.· Hyeres· 10 km
43'57"
4'24/km155ᵉ scratch
Scratch
155ᵉ / 630
Top 25 %
Catégorie · V3M
5ᵉ / 31
Top 16 %
Genre · H
142ᵉ / 417
Top 34 %
Chrono net 43'57"Allure 4'24/kmVitesse 13,7 km/h
10 km de Cannes
Route23 févr.· Cannes· 10 km
44'03"
4'24/km530ᵉ scratch
Scratch
530ᵉ / 1742
Top 30 %
Catégorie · V3M
7ᵉ / 62
Top 11 %
Genre · H
483ᵉ / 1197
Top 40 %
Chrono net 44'12"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2013
Semi-Marathon des Vignobles - 10 km
Route1 sept.· St Maximin La Ste Baume· 10 km
46'03"
4'36/km66ᵉ scratch
Scratch
66ᵉ / 275
Top 24 %
Catégorie · V3M
3ᵉ / 17
Top 18 %
Genre · H
61ᵉ / 191
Top 32 %
Chrono net 46'03"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
Les Foulees Cavalairoises - 10km
Route9 juin· Cavalaire - Mer· 10 km
37'07"RP
3'43/km41ᵉ scratch
10 km de Draguignan
Route19 mai· Draguignan· 10 km
43'23"
4'20/km85ᵉ scratch
Scratch
85ᵉ / 318
Top 27 %
Catégorie · V3M
2ᵉ / 21
Top 10 %
Genre · H
82ᵉ / 226
Top 36 %
Chrono net 43'23"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
10 Km De Nice - 10 Km Route
Route21 avr.· Nice· 10 km
44'26"
4'27/km232ᵉ scratch
Championnats De France Des 10 Km - 10 Km Route
Route13 avr.· Cabries· 10 km
47'34"
4'45/km491ᵉ scratch
LES BOUCLES LAURENTINES - COURSE 10 KM
Route1 avr.· SAINT LAURENT DU VAR· 10 km
46'09"
4'37/km93ᵉ scratch
10 km de Cannes
Route24 févr.· Cannes· 10 km
44'53"
4'29/km417ᵉ scratch
Scratch
417ᵉ / 1175
Top 35 %
Catégorie · V3M
7ᵉ / 51
Top 14 %
Genre · H
377ᵉ / 823
Top 46 %
Chrono net 44'53"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Prom Classic - 10 Km Route
Route6 janv.· Nice· 10 km
46'28"
4'39/km1 693ᵉ scratch
2012
10 km du Pays de Grasse
Route21 oct.· Grasse· 10 km
46'08"
4'37/km503ᵉ scratch
Scratch
503ᵉ / 1658
Top 30 %
Catégorie · V3M
6ᵉ / 51
Top 12 %
Genre · H
457ᵉ / 1201
Top 38 %
Chrono net 46'08"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Courir Pour Une Fleur - 10km non officiel
Route7 oct.· Juan Les Pins· 10 km
50'07"
5'01/km232ᵉ scratch
Course Odyssea - 10km non officiel
Route23 sept.· Cannes· 10 km
47'42"
4'46/km109ᵉ scratch
Les Boucles Laurentines
Route9 avr.· St Laurent Du Var· 10 km
43'34"
4'21/km84ᵉ scratch
Scratch
84ᵉ / 213
Top 39 %
Catégorie · V3M
5ᵉ / 24
Top 21 %
Genre · H
76ᵉ / 160
Top 48 %
Chrono net 43'34"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Championnats De France De 10 Km - 10 Km Route
Route1 avr.· Roanne· 10 km
44'23"
4'26/km580ᵉ scratch
10 Km De Cannes - 10 Km Route
Route26 févr.· Cannes· 10 km
44'18"
4'26/km478ᵉ scratch
Prom Classic International - 10 Km Route
Route8 janv.· Nice· 10 km
46'23"
4'38/km1 468ᵉ scratch
2011
10 km du Pays de Grasse
Route23 oct.· Grasse· 10 km
43'58"
4'24/km426ᵉ scratch
Scratch
426ᵉ / 1560
Top 27 %
Catégorie · V3M
6ᵉ / 60
Top 10 %
Genre · H
386ᵉ / 1142
Top 34 %
Chrono net 43'58"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Courir pour une Fleur - 10 km
Route2 oct.· Juan Les Pins· 10 km
47'13"
4'43/km250ᵉ scratch
Scratch
250ᵉ / 1860
Top 13 %
Catégorie · V3M
5ᵉ / 80
Top 6 %
Genre · H
232ᵉ / 1211
Top 19 %
Chrono net 47'13"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
10 Kilomelettes De St Aygulf - 10km non officiel
Route10 sept.· Saint Aygulf· 10 km
43'57"
4'24/km77ᵉ scratch
10 Km De Fréjus - 10 Km
Route28 mai· Frejus· 10 km
46'50"
4'41/km121ᵉ scratch
Championnats De France Des 10Km - 10 Km Route
Route3 avr.· Vittel· 10 km
46'04"
4'36/km497ᵉ scratch
10km De Cannes - 10 Km Route
Route20 févr.· Cannes· 10 km
44'23"
4'26/km493ᵉ scratch
Prom Classic -10Km International - 10 Km Route
Route9 janv.· Nice· 10 km
47'34"
4'45/km1 566ᵉ scratch
2010
Ronde Des Plages - 10 Km Route
Route23 mai· Menton· 10 km
48'29"
4'51/km360ᵉ scratch
2009
10km Du Pays De Grasse - 10 Km Route
Route29 nov.· Grasse· 10 km
42'03"
4'12/km337ᵉ scratch
10km National De Nice - 10 Km Route
Route19 avr.· Nice· 10 km
47'43"
4'46/km324ᵉ scratch
2008
10 Km De Cannes - 10 Km Route
Route24 févr.· Cannes· 10 km
44'21"
4'26/km330ᵉ scratch
2007
10 Km Du Pays De Grasse - 10 Km Route
Route18 nov.· Grasse· 10 km
43'17"
4'20/km464ᵉ scratch
Boucles Laurentines 10 Km St Laurent Du Var - 10 Km Route
Route9 avr.· St-Laurent Du Var· 10 km
43'25"
4'21/km123ᵉ scratch
10 Km De Cannes - 10 Km Route
Route18 févr.· Cannes· 10 km
44'55"
4'30/km486ᵉ scratch
2006
10 Km Du Pays De Grasse - 10 Km Route
Route19 nov.· Grasse· 10 km
44'30"
4'27/km587ᵉ scratch
2005
10 Km De Grasse - 10 Km Route
Route20 nov.· Grasse· 10 km
43'17"
4'20/km429ᵉ scratch
10 Km De Pontault Combault - 10 Km Route
Route8 mai· Pontault Combault· 10 km
40'02"
4'00/km107ᵉ scratch
2004
10 Km De Vincennes - La Course Du Chateau - 10 Km Route
Route13 juin· Vincennes· 10 km
40'56"
4'06/km306ᵉ scratch
10 Km De Lisses - Ronde Lissoise - 10 Km Route
Route14 mars· Lisses· 10 km
43'15"
4'20/km259ᵉ scratch

C’est bien toi ?

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

2011
Course Des Paroisses - 12km
Route11 novembre 2011· St Raphael· 12 kmné en 1947V3M108ᵉ
1h00'24"
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