FraukeSPIES

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h02'45"
↘ −3'25" depuis 2014
HAJ Halbmarathon · 19 avril 2015 · couru 4 fois
2014201620182020202220242026
Marathon-
jamais couru
2026
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon
Route12 avr.· Hannover· 21.1 km
2h03'53"
5'52/km5 941ᵉ scratch
2023
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21.0975 km
2h09'43"
6'09/km1 100ᵉ scratch
Chrono net 2h09'43"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
2h02'45"
5'49/km753ᵉ scratch
Chrono net 2h02'45"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2014
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h06'10"
5'59/km664ᵉ scratch
Chrono net 2h06'10"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h