PatrickSPIEKER

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Records & progression

5 km
23'49"
5km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2013 · couru 4 fois
20122013
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2013
5km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
23'49"
4'46/km183ᵉ scratch
Chrono net 23'49"Brut 24'49"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
5km Firmenlauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
23'49"
4'46/km65ᵉ scratch
Chrono net 23'49"Brut 24'49"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2012
5 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
23'52"
4'46/km184ᵉ scratch
Chrono net 23'52"Brut 24'50"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
5 km Firmenlauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
23'52"
4'46/km45ᵉ scratch
Chrono net 23'52"Brut 24'50"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h