GuisellSPIEGELER

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Chiffres clés
6 courses
2018 à 2025
5h38'10"
RP Marathon
2h26'05"
RP Semi
Courses par saison
1
2018
2019
2020
2021
2022
2
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h26'05"
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 3 fois
2h263h03202320242025
Marathon
5h38'10"
↘ −16'34" depuis 2018
Berlin Marathon · 24 septembre 2023 · couru 3 fois
5h385h562018201920202021202220232024
Ton allure au fil des saisons

Ta meilleure allure de chaque saison, toutes distances confondues : la forme de l'année, là où les records racontent une distance.

6'55/km
meilleure allure · 2023
8'41/km
saison 2025 · 1 course
4
saisons courues, de 2018 à 2025
↘ −1'29/km depuis 20186'558'416'55/km20182019202020212022202320242025
2025
Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich 2025 - 21K Valencia Trinidad Alfonso Zurich
Route26 oct.· Valencia· 21.1 km
3h03'08"
8'41/km8 852ᵉ scratch
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
5h56'36"
8'27/km17 474ᵉ scratch
Chrono net 5h56'36"Allure 8'27/kmVitesse 7,1 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21.097 km
2h48'32"
7'59/km12 764ᵉ scratch
Catégorie · Sen-F
1853ᵉ / 1941
Top 95 %
Genre · F
4242ᵉ / 4532
Top 94 %
Chrono net 2h48'32"Allure 7'59/kmVitesse 7,5 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
5h38'10"
8'01/km12 766ᵉ scratch
Chrono net 5h38'10"Allure 8'01/kmVitesse 7,5 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
2h26'05"
6'55/km8 338ᵉ scratch
Chrono net 2h26'05"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
5h54'44"
8'24/km11 423ᵉ scratch
Chrono net 5h54'44"Allure 8'24/kmVitesse 7,1 km/h