MarcoSPIEGEL

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Courses par saison

2022

2023

2024

2025

2026

20261 course1 route

5 km-

jamais couru

10 km

37'44"

↘ −2'52" depuis 2022

10 km Lauf · 29 juillet 2023 · couru 3 fois

Semi

2h49'20"

Halbmarathon · date à préciser · 2023

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

2h51'07"

↘ −34'50" depuis 2022

Hamburg Marathon · 26 avril 2026 · couru 8 fois

2023

Halbmarathon

Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21,1 km

2h49'20"RP

8'02/km1 470ᵉ scratch

Chrono net 2h49'20"Allure 8'02/kmVitesse 7,5 km/h