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MarcoSPIEGEL

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Courses par saison

3
2022
5
2023
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
37'44"
↘ −2'52" depuis 2022
10 km Lauf · 29 juillet 2023 · couru 3 fois
37'4440'362022202320242025
Semi
2h49'20"
Halbmarathon · date à préciser · 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h51'07"
↘ −34'50" depuis 2022
Hamburg Marathon · 26 avril 2026 · couru 8 fois
2h513h2520222023202420252026
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42,2 km
2h51'07"RP
4'03/km341ᵉ scratch
Chrono net 2h51'07"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
2025
Vienna City Marathon
Route6 avr.· Vienna· 42,2 km
3h05'01"
4'23/km677ᵉ scratch
Chrono net 3h05'01"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2024
All 2023
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
2h54'07"
4'08/km511ᵉ scratch
Chrono net 2h54'07"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
2023
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42,2 km
3h09'13"
4'29/km704ᵉ scratch
Chrono net 3h09'13"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Acea Run Rome the Marathon - ARRTM ALL MARATHON FINISHERS
Route19 mars· 42 km
2h58'32"
4'15/km
Chrono net 2h58'32"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Acea Run Rome the Marathon - ARRTM ONLY CLUB MEMBERS & RUNCARD
Route19 mars· 42 km
2h58'32"
4'15/km185ᵉ scratch
Chrono net 2h58'32"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42,2 km
3h09'42"
4'30/km3 185ᵉ scratch
Chrono net 3h09'42"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Hamburg Marathon
Route24 avr.· Hamburg· 42,2 km
3h25'57"
4'53/km1 078ᵉ scratch
Chrono net 3h25'57"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h