ChristineSPIEGEL

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Records & progression

5 km
28'37"
↘ −4'46" depuis 2023
5 km Lauf · date à préciser · 2025 · couru 6 fois
28'3745'402023202420252026
10 km-
jamais couru
Semi
2h43'29"
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
5 km Lauf
Route16 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
29'01"
5'48/km490ᵉ scratch
Chrono net 29'01"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2025
GENERALI 5K
Route21 sept.· Berlin· 5 km
45'40"
9'08/km1 010ᵉ scratch
Chrono net 45'40"Allure 9'08/kmVitesse 6,6 km/h
5 km Lauf
Route17 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
28'48"
5'46/km394ᵉ scratch
Chrono net 28'48"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
5 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 5 kmRP
28'37"
5'43/km452ᵉ scratch
Chrono net 28'37"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2024
5 km Lauf - mit Zeitmessung
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 5 km
30'49"
6'10/km423ᵉ scratch
Chrono net 30'49"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2023
5km Lauf
Route13 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
33'23"
6'41/km847ᵉ scratch
Chrono net 33'23"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
2h43'29"
7'45/km9 783ᵉ scratch
Chrono net 2h43'29"Allure 7'45/kmVitesse 7,7 km/h