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ConnySPIECKER

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Courses par saison

1
2010
1
2011
1
2012
2013
2014
2015
2016
2
2017
2
2018
2019
2020
2021
2022
2023
6
2024
20246 courses6 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
46'40"
↘ −1h01'39" depuis 2010
Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 6 fois
46'401h4920102012201420162018
Marathon
3h25'49"
All 2015 · 27 octobre 2024 · couru 6 fois
3h254h352024
2024
All 2015
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h25'49"RP
4'53/km234ᵉ scratch
Chrono net 3h25'49"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Marathon (Hessische Meisterschaft)
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h35'50"
5'07/km18ᵉ scratch
Chrono net 3h35'50"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
All 2014
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h35'50"
5'07/km272ᵉ scratch
Chrono net 3h35'50"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
All 2013
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h32'20"
5'02/km199ᵉ scratch
Chrono net 3h32'20"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
All 2011
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h49'22"
5'26/km547ᵉ scratch
Chrono net 3h49'22"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Mainova Frankfurt Marathon - Staffel
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h35'16"
6'31/km644ᵉ scratch
Chrono net 4h35'16"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h