AlexanderSPERLING

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Courses par saison
2
2011
2
2012
2013
1
2014
2015
2016
1
2017
2
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'50"
↘ −4'18" depuis 2011
10 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 5 fois
49'5054'082011201220132014
Semi
2h19'13"
Halbmarathon · date à préciser · 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h37'49"
innogy Seerunde · date à préciser · 2017 · couru 3 fois
1h375h29201720182019
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21,1 km
2h19'13"RP
6'36/km1 147ᵉ scratch
Chrono net 2h19'13"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h