AlexanderSPERLING

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Courses par saison
2
2011
2
2012
2013
1
2014
2015
2016
1
2017
2
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'50"
↘ −4'18" depuis 2011
10 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 5 fois
49'5054'082011201220132014
Semi
2h19'13"
Halbmarathon · date à préciser · 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h37'49"
innogy Seerunde · date à préciser · 2017 · couru 3 fois
1h375h29201720182019
2019
Marathon de Gelsenkirchen
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42,2 km
5h29'01"
7'48/km509ᵉ scratch
Chrono net 5h29'01"Allure 7'48/kmVitesse 7,7 km/h
2018
innogy Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
1h40'16"
2'23/km381ᵉ scratch
Chrono net 1h40'16"Allure 2'23/kmVitesse 25,2 km/h
2017
innogy Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
1h37'49"RP
2'19/km319ᵉ scratch
Chrono net 1h37'49"Allure 2'19/kmVitesse 25,9 km/h