RalfSPERLICH

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'52"
10 km LzO Citylauf · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
20122013
Semi
1h53'32"
Öffentlicher Halbmarathon · 18 octobre 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2017
1. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
1h02'39"
-1 117ᵉ scratch
Chrono net 1h02'39"
2. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
1h03'37"
-1 246ᵉ scratch
Chrono net 1h03'37"
3. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
51'10"
-1 131ᵉ scratch
Chrono net 51'10"
4. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
1h05'53"
-1 016ᵉ scratch
Chrono net 1h05'53"
5. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
53'14"
-974ᵉ scratch
Chrono net 53'14"
6. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
56'16"
-1 056ᵉ scratch
Chrono net 56'16"
2015
Öffentlicher Halbmarathon
Route18 oct.· Oldenburg· 21.0975 kmRP
1h53'32"
5'23/km526ᵉ scratch
Chrono net 1h53'32"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2013
10 km LzO Citylauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 km
49'57"
5'00/km313ᵉ scratch
Chrono net 49'57"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2012
10 km LzO Citylauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 kmRP
47'52"
4'47/km212ᵉ scratch
Chrono net 47'52"Brut 48'35"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h