FriedhelmSPERLICH

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Records & progression

5 km
34'16"
5 km Walking · 4 avril 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h13'55"
↘ −2'09" depuis 2014
10km - Lauf · date à préciser · 2018 · couru 3 fois
20142015201620172018
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Jedermann - Lauf
Route21 sept.· Herne Citylauf
20'38"
-51ᵉ scratch
Chrono net 20'38"
2024
Jedermann - Lauf
Route29 sept.· Herne Citylauf
20'38"
-51ᵉ scratch
Chrono net 20'38"
2023
Jedermann - Lauf
Route29 oct.· Herne Citylauf
20'38"
-51ᵉ scratch
Chrono net 20'38"
2022
Jedermann - Lauf
Routedate à préciser· Herne Citylauf
20'38"
-51ᵉ scratch
Chrono net 20'38"
2021
Jedermann - Lauf
Routedate à préciser· Herne Citylauf
20'38"
-51ᵉ scratch
Chrono net 20'38"
2020
Jedermann - Lauf
Routedate à préciser· Herne Citylauf
20'38"
-51ᵉ scratch
Chrono net 20'38"
2019
Jedermann - Lauf
Route2 nov.· Herne Citylauf
20'38"
-51ᵉ scratch
Chrono net 20'38"
2018
10km - Lauf
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 10 kmRP
1h13'55"
7'24/km496ᵉ scratch
Chrono net 1h13'55"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
2016
10km - Lauf
Route22 mai· Gelsenkirchen· 10 km
1h15'20"
7'32/km440ᵉ scratch
Chrono net 1h15'20"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
2015
Jedermann - Lauf
Route8 nov.· Herne Citylauf
19'04"
-72ᵉ scratch
Chrono net 19'04"
5 km Walking
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
34'16"
6'51/km3ᵉ scratch
Chrono net 34'16"Brut 34'58"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
2014
10km - Lauf
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 10 km
1h16'04"
7'36/km310ᵉ scratch
Chrono net 1h16'04"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
2010
Jedermann - Lauf
Routedate à préciser· Herne Citylauf
20'38"
-51ᵉ scratch
Chrono net 20'38"
2009
Jedermann - Lauf
Routedate à préciser· Herne Citylauf
20'38"
-51ᵉ scratch
Chrono net 20'38"