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FrankSPENSLEY

né en 1984
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2015
2016
1
2017
2
2018
2019
2020
2021
3
2022
4
2023
4
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
35'16"
5 Km Et 10 Km Bel Air Salonais - 10 Km Route · 2 février 2025 · couru 3 fois
35'1636'542023202420252026
Semi
1h17'00"
↘ −8'22" depuis 2022
Le Semi De Cannes - 1/2 Marathon · 5 mars 2023 · couru 2 fois
1h171h2520222023
Marathon
1h20'09"
↘ −1h54'51" depuis 2015
Mass · 21 avril 2024 · couru 10 fois
1h203h53201520172019202120232025
2023
Le Semi De Cannes - 1/2 Marathon
Route5 mars· CANNES· 21,1 km
1h17'00"RP
3'39/km41ᵉ scratch
Chrono net 1h16'57"Allure 3'39/kmVitesse 16,5 km/h
2022
Generali Geneve Marathon - Half Marathon
Route15 mai· 21,1 km
1h25'22"
4'03/km140ᵉ scratch
Scratch
140ᵉ / 3853
Top 4 %
Catégorie · H30
65ᵉ / 846
Top 8 %
Genre · H
133ᵉ / 2531
Top 5 %
Chrono net 1h25'22"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h