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AndreasSPENNHOFF

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Courses par saison

2
2011
2012
2013
2
2014
2
2015
2016
2
2017
1
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h43'45"
Halbmarathon · 1 juin 2014 · couru 5 fois
1h432h15201420152016201720182019
Marathon
3h46'11"
↘ −1'15" depuis 2011
Marathon de Duisburg · 7 juin 2015 · couru 5 fois
3h464h5520112012201320142015201620172018
2019
Halbmarathon
Route2 juin· Duisburg· 21,1 km
1h52'23"
5'20/km366ᵉ scratch
Chrono net 1h52'23"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2017
Halbmarathon
Route11 juin· Duisburg· 21,1 km
2h15'36"
6'26/km1 069ᵉ scratch
Chrono net 2h15'36"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
Halbmarathon (Duisburger Wertung)
Route11 juin· Duisburg· 21,1 km
2h15'36"
6'26/km275ᵉ scratch
Chrono net 2h15'36"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2014
Halbmarathon
Route1 juin· Duisburg· 21,1 km
1h43'45"RP
4'55/km431ᵉ scratch
Chrono net 1h43'45"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21,1 km
1h43'45"
4'55/km431ᵉ scratch
Chrono net 1h43'45"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h