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AndreasSPENNHOFF

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Courses par saison

2
2011
2012
2013
2
2014
2
2015
2016
2
2017
1
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h43'45"
Halbmarathon · 1 juin 2014 · couru 5 fois
1h432h15201420152016201720182019
Marathon
3h46'11"
↘ −1'15" depuis 2011
Marathon de Duisburg · 7 juin 2015 · couru 5 fois
3h464h5520112012201320142015201620172018
2018
Sparkasse 3-Länder-Marathon
Route7 oct.· Bregenz· 42,2 km
4h55'38"
7'00/km630ᵉ scratch
Chrono net 4h55'38"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
2015
Marathon de Duisburg
Route7 juin· Duisburg· 42,2 km
3h46'11"RP
5'22/km224ᵉ scratch
Chrono net 3h46'11"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Marathon de Duisburg
Routedate à préciser· Duisburg· 42,2 km
3h46'11"
5'22/km224ᵉ scratch
Chrono net 3h46'11"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2011
Marathon de Duisburg
Route29 mai· Duisburg· 42,2 km
3h47'26"
5'23/km344ᵉ scratch
Chrono net 3h47'26"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Marathon (Westdeutsche Betriebssportmeisterschaften)
Route29 mai· Duisburg· 42,2 km
3h47'26"
5'23/km9ᵉ scratch
Chrono net 3h47'26"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h