FriederikeSPENGLER

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Courses par saison

2010

2011

2012

2013

2014

2015

2016

2017

2018

20181 course1 route

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

1h48'35"

Halbmarathon · 20 mai 2012

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

3h35'24"

↘ −21'32" depuis 2010

Marathon Läufer · date à préciser · 2013 · couru 4 fois

2012

Halbmarathon

Route20 mai· Duisburg· 21,1 km

1h48'35"RP

5'09/km79ᵉ scratch

Chrono net 1h48'35"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h