PaulSPENDLOFF

Homonyme ?

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.

Courses par saison

2009

2010

2011

2012

2013

2014

2015

2016

2017

2018

2019

2020

2021

2022

2023

2024

2025

2026

20262 courses2 route

5 km

18'39"

5k road race · date à préciser · 2025 · couru 2 fois

10 km

38'45"

Vitality London 10K · 2 mai 2022

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi-

jamais couru

Marathon

1h32'06"

↘ −9'25" depuis 2009

Mass · 23 avril 2023 · couru 8 fois

2025

5k road race

Routedate à préciser· 5 km

18'39"RP

3'44/km171ᵉ scratch

Chrono net 18'39"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h

5k road race Insurance

Routedate à préciser· 5 km

18'39"

3'44/km17ᵉ scratch

Chrono net 18'39"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h