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RyanSPENCER

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Courses par saison

1
2009
2010
2011
2012
2013
2014
1
2015
2016
1
2017
2018
1
2019
1
2020
2021
2022
2023
4
2024
5
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
30'16"
↘ −1'05" depuis 2024
2025 Old Port Half Marathon & 5K - 5K · 7 juin 2025 · couru 3 fois
30'1637'4620242025
Marathon
1h01'39"
↘ −51'55" depuis 2009
2024 Highwayman I - Marathon · 25 novembre 2024 · couru 9 fois
1h018h02200920112013201520172019202120232025
2026
Mic Morris Torfaen 10k - 10k Run
Route12 juil.
50'51"
-360ᵉ scratch
2025
Mic Morris Torfaen 10k
Route13 juil.
53'50"
-366ᵉ scratch
Delta Scholarship Fund 5K Run/Walk and Fun Run - 5K
Route3 mai· Atlanta
29'07"
-88ᵉ scratch
21st Annual Pat's Run - 4.2 Mile Run/Walk (In-Person)
Route12 avr.· Tempe
38'20"
-2 183ᵉ scratch
2024
2024 Highwayman I - 10K!
Route25 nov.· Laguna Niguel
9'07"
-115ᵉ scratch