MatthewSPENCER
Courses par saison
22014
12015
2016
12017
2018
32019
2020
12021
22022
62023
62024
102025
72026
20267 courses7 route
Records & progression
5 km
29'18"
10 km
52'24"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h06'32"
Marathon
1h15'58"
↘ −4h12'55" depuis 2014
2026
2026 Pain in De Ass 5K - 5K
Route7 juin· Chesapeake City
47'08"
SSDHHC Run with the Bears - 5k Run
Route6 juin· Clarks Summit
45'07"
2026 I LOVE Mom 5K - 5K
Route10 mai· Newark
41'36"
The Office 5K - 5K
Route2 mai· Scranton
41'10"
Halfway to Pond Fest 5K - 5K
Route19 avr.· Middletown
38'21"
Jog for Jude - 5K
Route18 avr.· Scranton
43'17"
2025
The Greater Scranton YMCA Jingle Bell Jog - 5k Run
Route13 déc.· Scranton
40'29"
Mission Inn Run - 5K Run
Route19 oct.· Riverside
34'19"
5Kate - 5K
Route4 oct.· Scranton
38'15"
Girls on the Run STL Spring 2025 - 5K
Route10 mai· Saint Louis
50'20"
Jog for Jude - 5K
Route26 avr.· Scranton
41'02"
2024
The Greater Scranton YMCA Jingle Bell Jog - 5k Run
Route14 déc.· Scranton
40'15"
Mission Inn Run - 5K Run
Route20 oct.· Riverside
24'19"
5Kate - 5K
Route5 oct.· Scranton
40'40"
James D. Hill Run to Read - Virtual 5K Run/Walk
Route3 août· Scranton
41'16"
2024 Birthday Bash 5K - 2024 PR Birthday Bash 5K
Route21 juil.· Fairfax
32'18"
Be Stronger Than the Storm Run - 5K
Route23 juin· Scranton
39'28"
2019
La Livinière - Course Nature 11,7 Km
Route30 juin· 11,7 km
1h02'27"
2014
Course Nature - 11,4 Km
Route29 juin· La Liviniere· 11,4 km
57'30"