JohnSPENCER
8 courses portent ton nom, ce sont les tiennes ?Vérifier ↓
Courses par saison
12018
12019
2020
22021
12022
2023
22024
102025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km
54'38"
10 km
59'06"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h30'48"
↘ −1h59'24" depuis 2021
Marathon
41'49"
↘ −1h33'32" depuis 2019
2025
5k road raceRoutedate à préciser· 5 km54'38"RP
5k road race
Routedate à préciser· 5 km
54'38"RP
Chrono net 54'38"Allure 10'56/kmVitesse 5,5 km/h
5k road race OtherRoutedate à préciser· 5 km54'38"
5k road race Other
Routedate à préciser· 5 km
54'38"
Chrono net 54'38"Allure 10'56/kmVitesse 5,5 km/h
C’est bien toi ?
Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.
Tout est réversible, course par course.
2026
Quad-City Times Bix 7 - Bix 7
Route25 juillet 2026· DavenportM40-448590ᵉ
2h12'40"
2025
Albuquerque Turkey Trot - 5k Run and Walk
Route27 novembre 2025· AlbuquerqueM40-49681ᵉ
33'56"
Gobble on the Green 5K - 5K
Route27 novembre 2025· CashiersM40-49278ᵉ
30'19"
Bix 7 Test RR
Route26 juillet 2025· DavenportM40-447198ᵉ
2h18'35"
Quad-City Times Bix 7 Shell - Bix 7
Route26 juillet 2025· DavenportM40-447426ᵉ
2h18'35"
Quad-City Times Bix 7 - Bix 7
Route26 juillet 2025· DavenportM40-447816ᵉ
2h18'35"
2024
Gobble on the Green 5K - 5K (Short Course 2.2M)
Route28 novembre 2024· CashiersM40-49277ᵉ
21'35"
2018
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser · 2018· London· 42,2 km60-6422080ᵉ
4h56'11"